Tal como lo ve Bill No. 317

Una Visión Más Allá del Presente

Visión es, creo yo, la habilidad de hacer buenos proyectos, tanto para el futuro inmediato como para el futuro remoto. Algunos pueden considerar esta clase de empeño como una cierta herejía contra "Un día a la vez". Pero este valioso principio realmente se refiere a nuestras vidas mentales y emocionales y significa principalmente que no debemos afligirnos locamente por el pasado ni fantasear o soñar despiertos sobre nuestro futuro.

Como individuos y como Comunidad, sin duda sufriremos si le dejamos a una fatua idea de la Providencia todo el trabajo de planificar para el día de mañana. La verdadera Providencia Divina ha dotado a nosotros, los seres humanos, con una considerable capacidad de prever, y Dios, evidentemente, espera que la usemos. Por supuesto, a menudo calcularemos mal el futuro, por completo o en parte, pero aun en ese caso, esto será mucho mejor que negarnos del todo a pensar.

DOCE CONCEPTOS, págs. 49-50

Reflexión del día 28 de diciembre

PREPÁRATE Y PRESÉNTATE

En A.A., nuestro objetivo no es únicamente la sobriedad - tratamos de hacernos nuevamente ciudadanos del mundo que una vez rechazamos, y que un día nos rechazó. Esta es la demostración final hacia la cual el trabajo de Paso Doce es el primer paso, pero no el último".
COMO LO VE BILL, p. 21

En inglés hay un viejo dicho "Suit up and show up", que se puede traducir como, "Prepárate y preséntate". Esta acción es tan importante que me gusta considerarla como mi máxima favorita. Cada día puedo optar por prepararme y presentarme o no hacerlo. Presentarme a las reuniones es para mí empezar a sentirme parte de esa reunión, porque entonces puedo hacer lo que digo que haré. Puedo hablar con los recién llegados y puedo compartir mi experiencia; esto es lo que realmente significa credibilidad, honestidad y cortesía. Prepararme y presentarme son las acciones concretas que pongo en práctica en mi progresivo retorno a la vida normal.

Reflexiín del día 24 de Diciembre

24 de DICIEMBRE

UNA "SANA Y FELIZ UTILIDAD"

Hemos llegado al convencimiento de que El quisiera que tuviéramos la cabeza con El en las nubes, pero que nuestros pies deben estar firmemente plantados en la tierra. Aquí es donde están nuestros compañeros de viaje y donde tiene que realizarse nuestro trabajo. Estas son nuestras realidades. No hemos encontrado nada incompatible entre una poderosa experiencia espiritual y una vida de sana y feliz utilidad.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 120

 Todas las oraciones y meditaciones del mundo no me ayudarán a menos que estén acompañadas de la acción. Practicar los principios en todos mis asuntos me muestra el cuidado que tiene Dios en todos los aspectos de mi vida. Dios aparece en mi mundo cuando yo me hago a un lado y permito que entre El.

Reflexión del día 21 de Diciembre

21 de DICIEMBRE ESCUCHA, COMPARTE Y ORA Cuando estés tratando de ayudar a un individuo y a su familia, debes cuidarte de no participar en sus disputas. Si lo haces, puedes perder la oportunidad de ayudar. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 93 Varias veces al tratar de ayudar a un compañero alcohólico, yo he cedido al impulso de dar consejo, quizá esto sea inevitable. Pero conceder a otros el derecho a estar equivocados, produce sus propios beneficios. Lo mejor que puedo hacer - y ponerlo en práctica parece más fácil de lo que es - es escuchar, compartir experiencia personal y orar por otros.

20 de DICIEMBRE LAS RECOMPENSAS DE DAR Esta es en verdad la clase de dádiva que no exige nada. No espera que su hermano que sufre le pague, o siquiera que lo ame. Y entonces descubre que por la divina paradoja de esta dádiva ha encontrado su propia recompensa, ya sea que su hermano haya o no recibido algo todavía. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 116 Por medio de la experiencia en el trabajo de Paso Doce, llegué a entender las recompensas de dar sin exigir nada a cambio. Al principio yo esperaba la recuperación de otras, pero muy pronto me di cuenta de que esto no sucedía. Una vez que adquirí la humildad para aceptar el hecho de que no todas las visitas de Paso Doce iban a ser un éxito, entonces estaba abierto a recibir las recompensas de dar generosamente.

Reflexión del día 18 de Diciembre

18 de DICIEMBRE HONESTIDAD CON LOS RECIÉN LLEGADOS Dile exactamente qué fue lo que sucedió. Haz hincapié sin reserva en el aspecto espiritual. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 86 Lo maravilloso de A.A. es que sólo cuento lo que me sucedió a mí. No pierdo el tiempo ofreciendo consejo a posibles principiantes, porque si el consejo diera buenos resultados, nadie llegaría a A.A. Todo lo que tengo que hacer es mostrar lo que me ha traído la sobriedad y lo que ha cambiado mi vida. Si dejo de hacer hincapié en el aspecto espiritual del programa de A.A., soy deshonesto. No se le debe causar al recién llegado una falsa impresión de la sobriedad. Yo estoy sobrio solamente por la gracia de mi Poder Superior, y esto hace posible que yo comparta con otros.

Reflexión del día 17 de Diciembre

17 de DICIEMBRE UNA RECOMPENSA INAPRECIABLE . . . trabajo intensivo con otros alcohólicos . . . Funciona cuando fallan otras actividades. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS. p. 83 "La vida tendrá un nuevo significado", como dice el Libro Grande (p. 83). Esta promesa me ha ayudado a evitar el egoísmo y la autoconmiseración. Ver a otros desarrollarse en este maravilloso programa y verlos mejorar la calidad de sus vidas es una recompensa inapreciable por mi esfuerzo para ayudar a otros. El autoexamen es otra recompensa más para la recuperación continua, así como lo son la serenidad, la paz y el contentamiento. La energía derivada de ver a otros en el sendero del éxito, de compartir con ellos la alegría del viaje, da un nuevo sentido a mi vida.

Tal como lo ve Bill No. 316

316 Nuestro Abrigo Protector Casi todo periodista que hace un reportaje acerca de A.A. empieza quejándose de lo difícil que es escribir un artículo sin nombres. Pero pronto se ve dispuesto a dejar pasar esta inconveniencia, al darse cuenta de que se trata de un grupo de gente a quienes la fama no les importa un comino. Es probable que esta sea la primera vez en su vida que haga un reportaje acerca de una organización que no desea ninguna publicidad personal. Por cínico que sea, esta sinceridad patente le convierte rápidamente en un amigo de A.A. * * * * * Movidos por el espíritu del anonimato, tratamos de renunciar a nuestros deseos de distinción personal como miembros de A.A., tanto ante los demás miembros como ante el público en general. Y al dejar a un lado esas aspiraciones, creemos que cada uno de nosotros teje un manto protector que cubre toda nuestra Sociedad y bajo el cual podremos trabajar y progresar unidos. 1. GRAPEVINE, Marzo de 1946 DOCE Y DOCE, pág. 192

Reflexión del día 16 de Diciembre

16 de DICIEMBRE COMPAÑEROS DE RECUPERACIÓN . . . no hay nada que asegure tanto la inmunidad a la bebida como el trabajo intensivo con otros alcohólicos . . . Tanto tú como el principiante tienen que ir día por día por el camino del progreso espiritual . . . Sigue los mandatos de un Poder Superior y pronto vivirás en un mundo maravilloso, no importa cuál sea tu situación actual. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 83-93 Hacer las cosas debidas por los debidos motivos - esta es mi manera de controlar mi egoísmo y mi egocentrismo. me doy cuenta de que mi dependencia de un Poder superior abre el camino de la tranquilidad de espíritu, de la felicidad y de la sobriedad. Yo rezo cada día para evitar mis acciones previas y así poder ayudar a otros.

Reflexión del Día

14 de DICIEMBRE LLEGAR AL ALCOHOLISMO Nunca le hables a un alcohólico desde una cumbre moral o espiritual; sencillamente muéstrale el equipo de instrumentos espirituales para que él los inspeccione. Demuéstrale cómo funcionaron para ti. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 88 ¿Tengo yo la tendencia a mirar al recién llegado que acabo de conocer desde mi percibida perspectiva de éxito en A.A.? ¿Lo comparo a él con los numerosos conocidos que tengo en la Comunidad? ¿Le enseño en un tono magistral la voz de A.A.? ¿Cuál es mi verdadera actitud hacia él? Yo tengo que examinarme a mí mismo siempre que encuentre un recién llegado para asegurarme de que estoy llevando el mensaje con sencillez, con humildad y con generosidad. Aquel que todavía sufre de la terrible enfermedad del alcoholismo tiene que encontrar en mí a un amigo que le permita conocer la manera de A.A., porque yo tuve un amigo así cuando llegué. Hoy me toca a mí extender mi mano con amor a mi hermana o hermano alcohólico y enseñarle el camino a la felicidad.

Tal como lo ve Bill No. 315

315 Superiores a Nosotros Mismos Si un mero código de moral o una mejor filosofía de la vida fueran suficientes para superar el alcoholismo, muchos de nosotros ya nos hubiéramos recuperado desde hace largo tiempo. Pero descubrimos que tales códigos y filosofías no nos salvaban, por mucho empeño que pusiéramos. Podíamos desear ser morales, podíamos desear ser conformados filosóficamente; en realidad, podíamos desear todo esto con todo nuestro ahínco, pero el poder necesario no estaba ahí. Nuestros recursos humanos bajo el mando de nuestra voluntad no eran suficientes; fallaban completamente. Falta de poder; ese era nuestro dilema. Teníamos que encontrar un poder por el cual pudiéramos vivir, y tenía que ser un Poder superior a nosotros mismos. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, págs. 41-42

13 de DICIEMBRE PENSAR EN OTROS Nuestras mismas vidas, como ex bebedores problemas que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otros, y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 18 Nunca me ha resultado fácil pensar en otros. Aun cuando trato de practicar el programa de A.A., siempre soy propenso a pensar, "¿Cómo me encuentro hoy? ¿Me siento feliz, alegre y libre?". El programa me dice que mis pensamientos tiene que dirigirse a aquellos alrededor mío: "¿Le gustaría a este principiante tener alguien con quien hablar?" "A esa persona la veo un poco triste hoy, quizá podría levantarle el ánimo". Solamente cuando olvido mis problemas y me esfuerzo por aportar algo a otros, puedo empezar a alcanzar la serenidad, el conocimiento consciente de Dios que busco

Reflexión del día 1 de Agosto

VIVIRLA La vida espiritual no es una teoría. Tenemos que vivirla. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 77 Cuando era nuevo en el programa, yo no podía comprender eso de vivir el aspecto espiritual del programa, pero ahora que estoy sobrio, no puedo comprender vivir sin ese aspecto. La espiritualidad era lo que yo había estado buscando. Dios, como yo lo concibo, me ha dado las respuestas a los "porqués" que me hicieron beber por veinte años. Viviendo una vida espiritual y pidiendo ayuda a Dios he aprendido a amar, a cuidad y sentir compasión por mis semejantes y sentir alegría en un mundo, donde antes, sentía solamente temor.

Tal como lo ve Bill No. 314

Alto y Bajo Cuando nuestra comunidad era todavía muy pequeña, contenía solamente ejemplos de casos de "fondo bajo", o sea, muy graves. Muchas personas en situación menos apremiante ensayaron nuestro programa, pero no pudieron tener éxito debido a que no fueron capaces de admitir su situación desesperada. Ese cuadro cambió en los años siguientes. Personas alcohólicas que todavía tenían salud, familia, trabajo y bienes materiales empezaron a reconocer su alcoholismo. A medida que fue creciendo esa tendencia, se vieron acompañados por personas más jóvenes que casi podían considerarse alcohólicos en potencia. ¿Cómo pudo esta clase de personas dar el Primer Paso?.

31 de JULIO UNA ORACIÓN PARA TODAS LAS ESTACIONES Dios concédenos la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar, valor para cambiar las cosas que podemos, sabiduría para reconocer la diferencia. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 131 El poder de esta oración es abrumadora porque su sencilla belleza corre paralela a la Comunidad de A.A. Hay ocasiones en que yo me quedo atascado mientras la recito, pero si examino la parte que me crea dificultades, encuentro la solución a mi problema. La primera vez que me sucedió esto me dio miedo, pero ahora la uso como una valiosa herramienta. Yo gano serenidad cuando acepto la vida como es. Cuando me pongo en acción, gano el valor y doy gracias a Dios por la capacidad para distinguir entre aquellas situaciones que puedo tratar de resolver y las que debo entregar a Dios. Todo lo que tengo ahora es un regalo de Dios: mi vida, el poder ser útil, mi contentamiento y este programa. La serenidad me hace posible seguir adelante. Alcohólicos Anónimos es el camino más fácil y cómodo.

Reflexión del día 9 de Marzo

9 de MARZO

ABANDONAR LA OBSTINACIÓN

Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de
Dios, como nosotros lo concebimos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 37

Por deseoso que se esté de hacerlo, ¿exactamente cómo puede uno poner
su voluntad y su vida al cuidado del Dios que crea existir? En mi
búsqueda de la respuesta a esta pregunta, llegué a apreciar la
sabiduría con la que el Paso fue escrito: es un Paso de dos partes.

Podía ver que en mis días de bebedor había muchas ocasiones en que
debería haber muerto o, al menos, debería haber sido herido; pero esto
nunca sucedió. Alguien, o algo, me estaba cuidando. He decidido creer
que mi vida siempre ha estado bajo el cuidado de Dios. Sólo El dispone
el tiempo que se me concederá hasta la muerte física.

El asunto de la voluntad (la voluntad de Dios o la mía) es la parte
del Paso que es más difícil para mí. Solamente cuando he experimentado
suficientes dolores emocionales, por medio del fracaso de mis intentos
de repararme a mí mismo, puedo llegar a estar listo a someterme a lo
que Dios tiene dispuesto para mí. La sumisión, la entrega, es como la
calma después de la tormenta. Cuando mi voluntad está conforme con la
voluntad de Dios, hay paz interior.

Reflexión del día 8 de Marzo

8 de MARZO

DEJARLO EN MANOS DE DIOS

Cada persona que ha ingresado a A.A. con el propósito de permanecer, ha empezado a practicar el Paso Tres, sin haberse dado cuenta. En todo lo concerniente al alcohol, cada uno ha decidido entregar su vida al cuidado, orientación y protección de Alcohólicos Anónimos . . . [y] reconoce en A.A. una bahía segura para anclar el buque escorado de su propia existencia. si esto no es poner la voluntad y la vida al cuidado de una providencia ajena, entonces, ¿qué es?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 38

La sumisión a Dios fue mi primer paso hacia mi recuperación. Creo que nuestra Comunidad busca una espiritualidad abierta a una nueva relación con Dios. Mientras me esfuerzo por seguir el camino de los Pasos, siento una libertad que me da la capacidad para pensar por mí mismo. Mi adicción me tenía confinado sin posibilidad de liberación; pero A.A. me asegura un camino por el que puedo ir adelante. El compartimiento, el interés y el afecto recíprocos son lo que nos regalamos, unos a otros, y mi capacidad para regalarlo está reforzada conforme cambia mi actitud hacia Dios. Voy aprendiendo a someterme a la voluntad de dios en mi vida, a tener dignidad, y a mantener estas actitudes regalando lo que recibo.

Reflexión del día 7 de Marzo

7 de MARZO

LA CLAVE ESTA EN LA BUENA VOLUNTAD

Una vez que se ha colocado la llave en el cerrojo y se logra abrir una
mínima parte, quedará más fácil ir abriendo poco a poco la puerta.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 38

La buena voluntad para entregar mi orgullo y mi obstinación a un Poder
superior a mí mismo, ha resultado ser el único ingrediente
absolutamente necesario para resolver todos mis problemas hoy. Aun la
más pequeña dosis de buena voluntad, si es sincera, es suficiente para
permitir que Dios entre y se haga cargo de cualquier problema, dolor y
obsesión. Mi nivel de bienestar está en relación directa con el grado
de buena voluntad que yo posea en cualquier momento dado para
renunciar a mi obsesión y permitir que se manifieste la voluntad de
Dios en mi vida.
Con la buena voluntad, mis preocupaciones y temores son poderosamente
transformados en serenidad.

Reflexión del día 6 de Marzo

6 de MARZO

LA IDEA DE LA FE

No dejes que ningún prejuicio que puedas tener en contra de los términos espirituales te impida preguntarte a ti mismo lo que significan para ti.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 43

La idea de la fe es algo difícil de tragar, cuando dentro y alrededor de mí el miedo, la duda y la ira abundada. A veces, la mera idea de hacer algo diferente, algo que no estoy acostumbrado a hacer, puede acabar convirtiéndose en un acto de fe si lo hago regularmente y sin debatir sobre si es la cosa apropiada para hacer. Cuando llega un día malo y las cosas no salen bien, una reunión o una conversación con otro borracho a menudo me distraen lo suficiente como para convencerme de que todo no es tan imposible, tan abrumador como lo había creído. De la misma forma, asistir a una reunión o hablar con un compañero alcohólico son actos de fe: creo que estoy contrarrestando mi alcoholismo. Estas son las formas en las que sigo acercándome a la fe en un Poder Superior.

Reflexión del día 5 de Marzo

5 de MARZO

UNA TAREA DE POR VIDA

"Pero, ¿en qué forma, bajo las circunstancias actuales, pudo 'tomarlo
con calma'? Esto es lo que deseo saber".

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 28

Nunca fui conocido por mi paciencia. Cuántas veces me he preguntado,
"¿Por qué debo esperar, cuando lo puedo obtener ahora mismo?". En
verdad, cuando me presentaron los Doce Pasos por primera vez, me
sentía como un "niño en una tienda de caramelos". No podía esperar
llegar al Paso Doce; creí que sería cosa de solamente unos pocos meses
de trabajo. Hoy me doy cuenta de que vivir los Doce Pasos de A.A. es
una tarea para toda la vida.

Reflexión del día 4 de Marzo

4 de MARZO

DESYERBAR EL JARDÍN

La esencia de todo desarrollo es la disposición para cambiar a fin de mejorarnos y luego la disposición incansable para asumir cualquier responsabilidad que esto nos acarree.

COMO LO VE BILL, p. 115

Cuando llegué al Paso Tres, había sido liberado de mi dependencia del alcohol, pero la amarga experiencia me ha enseñado que una sobriedad continua requiere un continuo esfuerzo.

De vez en cuando hago una pausa para echar una buena mirada a mi progreso. Mi jardín se va desyerbando más y más cada vez que lo inspecciono, pero también cada vez encuentro nuevas yerbas brotando donde yo pensaba que ya había hecho mi última limpieza con mi rastrillo. A medida que regreso para arrancar las nuevas yerbas (es más fácil cuando están recién crecidas), me paro a admirar lo exuberante del crecimiento de los vegetales y las flores, y mi trabajo tiene su recompensa. Mi sobriedad crece y da sus frutos.

Reflexión del día 3 Marzo

3 de MARZO

SUPERAR LA OBSTINACIÓN

Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de
nosotros mismos; surgen de nosotros, y el alcohólico es un ejemplo
extremo de la obstinación desbocada, aunque él piense que no es así.
Por encima de todo, nosotros los alcohólicos tenemos que librarnos de
ese egoísmo. ¡Tenemos que hacerlo o nos mata!.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 58

Durante muchos años mi vida giraba alrededor de mí mismo. Estaba
consumido por el ego en todas sus formas - el egoísmo, el
egocentrismo, la lástima de mí mismo - todos los cuales brotaban de mi
soberbia. Hoy, mediante la Comunidad de Alcohólicos Anónimos, se me ha
regalado la oportunidad de practicar los Pasos y las Tradiciones en mi
vida diaria, se me ha regalado mi grupo y mi padrino, y la capacidad -
si elijo hacerlo - para dejar mi orgullo a un lado en todas las
circunstancias que mi vida me puede presentar.

Hasta que no pudiera mirarme a mí mismo y ver que en muchas
circunstancias yo era el problema y responder de la forma apropiada
interna y externamente; hasta que no pudiera deshacerme de mis
esperanzas y darme cuenta de que mi serenidad estaba en proporción
directa con ellas, no podría experimentar la serenidad y la sana
sobriedad.

Reflexión del día 2 de Marzo

2 de MARZO

LA ESPERANZA

No te desanimes.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 56

Hay pocas experiencias que tengan para mí menos valor que la sobriedad
lograda con rapidez. Con demasiada frecuencia las esperanzas poco
realistas han acarreado el desaliento, sin mencionar la lástima de mí
mismo y el cansancio por haber querido cambiar el mundo antes del
sábado que viene. El desaliento es una señal que me advierte la
posibilidad de haber pisado el terreno de Dios. La clave de realizar
mis posibilidades está en reconocer mis limitaciones y en creer que el
tiempo no es una amenaza sino un regalo.

La esperanza es la llave que abre la puerta por la que salimos del
desconsuelo. El programa me promete que, si no me echo el primer trago
hoy, siempre tendré esperanza. Habiendo llegado a creer que guardo lo
que comparto, cada vez que le doy ánimo a otro se me da ánimo. Unido
con otros, por la gracia de Dios y la Comunidad de A.A., voy caminando
por el camino del destino feliz. Que yo siempre tenga presente que el
poder que está dentro de mí es muy superior a cualquier temor que se
me presente. Que yo siempre tenga paciencia, porque estoy en el buen
camino.

Reflexión del día 1 de marzo

1 de MARZO

FUNCIONA

Funciona, realmente funciona.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 82

Cuando logré mi sobriedad al principio tenía fe únicamente en el
programa de Alcohólicos Anónimos. La desesperación y el temor me
mantenían sobrio (ayudado quizás por un padrino cariñoso y duro). La
fe en un Poder Superior me llegó mucho más tarde. Al comienzo esta fe
venía lentamente, después de que yo empezaba a escuchar a los otros
compartir en las reuniones acerca de sus experiencias - experiencias a
las que nunca me había enfrentado sobrio, pero con las cuales ellos se
estaban enfrentando reforzados por un Poder Superior. De este
compartimiento surgía la esperanza de que yo también pudiera
"conseguir" un Poder Superior y que lo haría. Con el tiempo llegué a
saber que un Poder Superior - una fe que funciona sean cuales sean las
circunstancias - es posible.
Hoy esta fe, más la honestidad, la liberalidad de mente y la buena
disposición para trabajar en los Pasos, me da la serenidad que busco.
Funciona - realmente funciona.

Reflexión del día 29 de Febrero

29 de FEBRERO

UN MILAGRO DE A.A.

Salvo algunos breves momentos de tentación, el pensamiento de beber
nunca ha vuelto a su mente; y en esos momentos de tentación, ha
sentido una gran revulsión. Es aparente que no podría beber, ni aun
queriendo hacerlo. Dios le ha devuelto la cordura.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 53

La palabra "Dios" me infundió temor la primera vez que la vi asociada
con los Doce Pasos de A.A. Había probado todos los métodos que podía
para dejar de beber, y todavía me resultaba imposible sostener el
deseo de hacerlo por algún período de tiempo. ¿Cómo podría creer en un
"Dios" que me permitiese hundirme en la profunda desesperación que me
ahogaba - ya fuera que bebiera o no?

La solución estaba en admitir al fin que podía ser posible para mí
conocer mi misericordia de un Poder superior a mí mismo, que me podría
conceder la sobriedad si yo estuviese dispuesto a "llegar a creer".
Admitir, por fin, que yo era uno entre otros muchos, y seguir el
ejemplo de mi padrino y de otros miembros de A.A., practicando una fe
que yo no tenia, le ha dado a mi vida sentido, un objetivo y una
dirección

Reflexión del día 27 de febrero

27 de FEBRERO

UNA ESTABILIDAD ÚNICA
. . . la única autoridad fundamental que gobierna a A.A. es un Dios
amoroso tal como se exprese en la conciencia del grupo . . . El
estadista anciano es el que comprende lo sabia que ha sido la decisión
del grupo, que no abriga rencor al verse reducido a una posición menos
importante y cuyo juicio madurado por considerable experiencia es
justo: es el individuo dispuesto a esperar el desarrollo de los
acontecimientos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 139-142

En la tela de la recuperación del alcoholismo están tejidos los Doce
Pasos y las Doce Tradiciones. Conforme progresaba mi recuperación, me
daba cuenta de que este nuevo manto estaba hecho a mi medida. Los
veteranos del grupo, amablemente, me ofrecían sugerencias cuando me
parecía imposible cambiar. Las experiencias compartidas de todos se
convertían en la sustancia misma de amistades valoradas. Yo sé que la
Comunidad está lista y preparada para ayudar a todo alcohólico en
todas las encrucijadas de la vida. En este mundo rodeado de multitud
de problemas, esta seguridad me parece una estabilidad única. Aprecio
mucho la dádiva de la sobriedad.
Le doy gracias a Dios por la fortaleza que recibo en una Comunidad que
verdaderamente existe para el bien de todos sus miembros.

Reflexión del día 26 de Febrero

26 de FEBRERO

UNA HISTORIA DE ÉXITO FUERA DE LO COMÚN

"A.A. no es una historia de éxito en el sentido común y corriente de
la palabra. Es la historia del sufrimiento transmutado bajo la gracia
en progreso espiritual".

COMO LO VE BILL, p. 35

Al entrar en A.A. escuchaba a otra gente hablar de la realidad de su
vida de bebedor: la soledad, el terror y el sufrimiento. Al
escucharles más, les oía describir otra realidad muy diferente: la
realidad de la sobriedad. Es una realidad de libertad y de felicidad,
de intención y dirección, y de serenidad y tranquilidad con Dios, con
nosotros mismos y con otra gente. Cuando asisto a las reuniones, me
reintroducen a esta realidad una y otra vez. La veo en los ojos y la
escucho en las voces de aquellos alrededor mío. Trabajando en el
programa, encuentro la dirección y la fortaleza que me hacen posible
hacer esta realidad la mía. La alegría de A.A. es que esta nueva
realidad está a mi alcance.

Reflexión del día 25 de Febrero

25 de FEBRERO

EL DESAFÍO DEL FRACASO

"En la economía de Dios, no se desperdicia nada. Mediante el fracaso,
aprendemos una lección de humildad que, por dolorosa que sea, es
probablemente necesaria".

COMO LO VE BILL, p. 31

¡Qué agradecido me siento hoy por saber que todos los fracasos del
pasado eran necesarios para que yo estuviera donde estoy! Por muchas
penas me vino la experiencia y en el sufrimiento llegué a ser
obediente. Cuando buscaba a Dios, como yo Lo concibo. El compartió
conmigo sus dádivas preciosas. Por la experiencia y la obediencia,
empezaba el desarrollo seguido de la gratitud. Sí, y luego me vino la
paz del espíritu, viviendo y compartiendo la sobriedad

Reflexión del día 23 de Febrero

23 de FEBRERO

PARADOJAS MISTERIOSAS

Tal es la paradoja de la sugerencias en A.A.: la fortaleza que se levanta de la derrota y la debilidad completa; la pérdida de la vida antigua como condición para encontrar una nueva vida.

A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 49

¡Qué misterios más gloriosos son las paradojas! Con la lógica no las podemos solucionar, pero cuando las reconocemos y las aceptamos, reafirman algo en el universo que sobrepasa la lógica humana. Cuando me enfrento con algún temor, se me da ánimo; cuando presto ayuda a un hermano o a una hermana, se aumenta mi capacidad para amarme a mí mismo; cuando acepto el dolor como parte de la experiencia de desarrollarme en la vida, experimento una felicidad más grande; cuando miro mi lado oscuro me veo bañado en una nueva luz; cuando acepto mis debilidades y me entrego a un Poder Superior, la gracia me infunde una fortaleza imprevista. Llegué tambaleando a A.A., en desgracia, no esperando nada de la vida, y se me ha dado la esperanza y la dignidad. Milagrosamente, la única forma de guardar las dádivas del programa es la de seguir pasándolas a otros.

Reflexión del día 22 de Febrero

22 de FEBRERO

ORIENTACIÓN
. . . esto significa la creencia en un Creador que es todo poder, justicia y amor: un dios que me tiene asignado un propósito, un significado, un destino de crecer, aunque sea poco y a tropiezos, hacia Su imagen y semejanza.

COMO LO VE BILL, p. 51

Según iba dándome cuenta de mi propia impotencia y de mi dependencia de Dios, como Lo concibo yo, empezaba a ver que había una vida que, si yo hubiera podido tenerla. la habría elegido para mí desde el principio. Por medio de un trabajo asiduo de los Pasos y la participación en la vida de la Comunidad, he llegado a saber que hay de verdad un camino mejor hacia el cual se me está guiando. A medida que voy sabiendo más acerca de Dios, me veo posibilitado de confiar en Su forma de obrar y en los planes que El tiene para el desarrollo de su carácter en mí. A paso rápido o lento, crezco acercándome más a la imagen y la semejanza de Dios.

Reflexión del día 21 Febrero

21 de FEBRERO

SOY PARTE DEL TODO

En seguida me convertí en una parte - aunque fuera una pequeñísima parte - de un cosmos.

COMO LO VE BILL, p. 225

Cuando llegué por primera vez a A.A., me convencía de que "esa gente" era amable - tal vez un poco ingenua, un poco demasiado amistosa, pero gente fundamentalmente buena y sincera (con quienes yo no tenía nada en común). Los veía en las reuniones - por supuesto, era allí donde "ellos" existían. Les daba la mano a "ellos" y, después de irme de la sala, los olvidaba.

Luego, un día mi Poder Superior, en quien no creía todavía, dispuso que hubiera un proyecto fuera de A.A. en que participaban por casualidad muchos miembros de A.A. Trabajamos juntos, y llegué a conocerlos a "ellos" como seres humanos. Llegué a admirarlos a "ellos" e incluso a tenerles afecto, y, a pesar de mí mismo, a disfrutar de la compañía de "ellos". "Su" forma de practicar el programa de A.A. en sus vidas diarias - y no meramente en las palabras que les oía decir en las reuniones - era lo que me atraía y quería lo que ellos tenían. De repente, "ellos" se convirtieron en "nosotros". Desde ese momento no me he tomado un trago.

Reflexión del día 20 de Febrerp

20 de FEBRERO

EL DON DE LA RISA

En esta coyuntura, su padrino en A.A. se ríe.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 27

Antes de empezar mi recuperación del alcoholismo, la risa era uno de
los sonidos más penosos que conociera. Yo nunca me reía y cualquiera
que se riera me parecía que se estaba riendo de mí. Mi ira y la
lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más
sencillos y de la alegría del corazón. Al llegar al fin de mis días de
bebedor, ni siquiera el alcohol podía provocar en mí una risita
borracha.

Cuando mi padrino de A.A. empezaba a reír y a señalarme esa lástima de
mí mismo y los engaños que alimentaban mi ego, me sentía molesto y
herido, pero me enseñaba a no tomarlo todo tan en serio y a enfocarme
en mi recuperación. Pronto aprendí a reírme de mí mismo y, finalmente,
enseñé a reír también a aquellos a quienes yo apadrinaba. Cada día
pido a Dios que me ayude a dejar de tomarme a mí mismo demasiado en
serio.

Reflexión del día 19 de Febrero

19 de FEBRERO

NO SOY DIFERENTE

"Al principio pasaron cuatro años antes de que A.A. llevara al sobriedad tan solo a una mujer alcohólica. Como aquellos del 'alto fondo', las mujeres decían que eran diferentes; A.A. no podía ayudarles. No obstante, al irse perfeccionando la comunicación, debido principalmente a las mujeres, la situación fue cambiando.
"Este proceso de identificación y transmisión ha seguido. El borracho de los barrios perdidos decía que él era diferente. Se oía aun más vociferante al mundano (el beodo de la alta sociedad) decir lo mismo. Y a los artistas, los profesionales, los ricos, los pobres, los agnósticos, los indios, los esquimales, los soldados veteranos y los presos.
"Sin embargo, hoy en día, toda esta gente, y otros muchos más, hablan de lo mucho que nos parecemos todos los alcohólicos, en la hora de la verdad".

COMO LO VE BILL, p. 24

Yo no puedo considerarme diferente en A.A., si lo hago me aíslo de otros y del contacto con mi Poder Superior. Si me siento aislado en A.A., no es culpa de los otros. Es algo que yo he creado por sentirme de algún modo "diferente". Hoy practico ser simplemente un alcohólico más en la Comunidad mundial de Alcohólicos Anónimos.

Reflexión del día 18 de Febrero

18 de FEBRERO

CADA UNO SIGUE SU PROPIO CAMINO

. . . lo único que tuvimos que hacer fue recoger el simple juego de instrumentos espirituales que ponían en nuestras manos.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 23

Mi primer intento con los Pasos fue por obligación y necesidad, lo cual resultó en un profundo sentimiento de desconsuelo al frente de esos adverbios: inmediatamente; completamente; humildemente; directamente; y solamente. Yo consideraba afortunado a Bill W. por haber tenido esa grande y aun sensacional experiencia espiritual. A medida que pasaba el tiempo yo tendría que descubrir que el sendero que yo seguía, era el mío propio. Después de unas pocas veinticuatro horas en la Comunidad de A.A., gracias principalmente al compartimiento de los miembros en las reuniones, llegué a entender que todos encuentran poco a poco su propio ritmo para navegar por los Pasos. Progresivamente, trato de vivir de acuerdo a estos principios sugeridos. Como resultado de estos Pasos, hoy día puedo decir que mi actitud frente a la vida, a la gente y hacia cualquier cosa que tenga que ver con Dios, ha sido transformada y mejorada.

Reflexión del día 17 de Febrero

17 de FEBRERO

EL AMOR EN SUS OJOS

Algunos de nosotros no creemos en Dios, otros no podemos creer, y hay otros que, aunque creen en Dios, no alcanzan a esperar que El haga el milagro.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 27

Los cambios que yo veía en la gente nueva que llegaba a la Comunidad eran lo que me ayudaba a perder mis temores y transformar mi actitud negativa en positiva. Podía ver el amor en sus ojos y estaba impresionado por la gran importancia que para ellos tenía su sobriedad de "Un Día a la Vez". Honradamente habían considerado el Segundo Paso y llegaron a creer que un poder superior a ellos mismos estaba devolviéndoles el sano juicio. Esto me infundía fe en la Comunidad y la esperanza de que podría funcionar para mí también. Llegué a darme cuenta de que Dios era un Dios bondadoso y no aquel Dios castigador a quien había temido antes de unirme a A.A. Además, me di cuenta de que El había estado conmigo en todas esas ocasiones que estuve en dificultades antes de llegar a A.A. Hoy yo sé que fue El quien me condujo a A.A. y que yo soy un milagro.

Reflexión del día 15 de Febrero

15 de FEBRERO

PONERSE EN ACCIÓN

¿Son estas promesas extravagantes? No lo creemos. Están cumpliéndose entre nosotros - a veces rápidamente, a veces lentamente, pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 78

Una de las cosas más importantes que A.A. me ha dado, además de mi liberación de la bebida, es la capacidad para actuar "apropiadamente". Dice que las promesas siempre se realizarán si trabajo para obtenerlas. Soñar con ellas, discutir sobre ellas, predicar acerca de ellas, fingirlas simplemente no da resultados. Seguiré siendo un borracho seco, miserable y racionalizador. Poniéndome en acción y trabajando en los Doce Pasos en todos mis asuntos, tendré una vida que ni en mis sueños dorados me hubieran podido imaginar.

Tal como la ve Bill No. 313

313

Por fin a la Luz del Sol

Cuando se expresaba la idea de que podía haber un Dios que para mí fuese personal, ésta no me agradaba. Entonces mi amigo Ebby hizo lo que entonces parecía una sugerencia original. Me dijo: "¿Por qué no escoges tu propio concepto de Dios?".

Esto me llegó muy hondo; derritió la montaña de hielo intelectual a cuya sombra había vivido y tiritado muchos años. Por fin me daba la luz del sol.

* * * * *

Puede ser posible encontrar explicaciones de experiencias espirituales similares a las nuestras, pero yo he tratado frecuentemente de explicar la mía propia y sólo ha sido posible narrar la historia de ella. Conozco la sensación que me dio y los resultados que me ha traído, pero me doy cuenta de que nunca podré entender completamente su más profundo cómo y porqué.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pág. 11
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 48

Reflexión del día 14 de Febrero

14 de FEBRERO

ESPERANZAS Y EXIGENCIAS

Graba en la conciencia de cada individuo el hecho de que se puede poner bien a pesar de cualquier otra persona. La única condición es que confíe en Dios, y haga una limpieza de su interior.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 91

En nuestras reuniones a menudo tratamos del tema de las esperanzas. No tiene nada de malo esperar progresos de mí mismo, buenas cosas de la vida o buen trato por parte de otra gente. Lo malo está en dejar que mis esperanzas se conviertan en exigencias. No lograré ser lo que quiero ser, y las situaciones se desarrollarán de tal manera que no me complacerán, porque la gente de vez en cuando me fallará. La única pregunta es: "¿Qué voy a hacer al respecto?" ¿Sumirme en la ira o en la lástima de mí mismo? ¿Vengarme y hacer que la situación vaya de mal en peor? O, ¿confiaré en el poder de Dios para traerme bendiciones a los líos en los que me encuentre? ¿Le preguntaré a qué debo dedicarme a aprender? ¿Sigo haciendo las debidas cosas que yo sé hacer, sea lo que sea? ¿Me tomo la molestia de compartir mi fe y mis bendiciones con otras personas?

Tal como lo ve Bill No. 312

312

La Tolerancia nos Mantiene Sobrios

"La honestidad con nosotros mismos y con los demás nos deja alcanzar la sobriedad, pero la tolerancia es la que nos mantiene sobrios.

"La experiencia demuestra que son contados los alcohólicos que se mantienen alejados de un grupo únicamente porque no les gusta cómo se dirige. La mayoría vuelven y se adaptan a las condiciones que tengan que aceptar. Otros van a otro grupo o forman uno nuevo.

"En otras palabras, una vez que un alcohólico se da perfecta cuenta de que no puede recuperarse a solas, encontrará alguna manera de reponerse y mantenerse bien en compañía de otros. Así ha sido desde los comienzos de A.A., y probablemente será así para siempre".

CARTA, 1943

Reflexión del día 13 de Febrero

13 de FEBRERO

NO PODEMOS LOGRAR LA SOBRIEDAD SOLO CON EL PENSAMIENTO

Al hombre o mujer intelectualmente autosuficientes, muchos A.A. les
pueden decir: "Sí, nosotros éramos como ustedes - demasiado listos
para nuestro propio bien . . . Seguramente creíamos que podíamos
flotar por encima de los demás sólo por medio del poder de la
inteligencia".
COMO LO VE BILL, p. 60

Ni el más brillante cerebro puede defendernos contra la enfermedad del
alcoholismo. No puedo lograr mi sobriedad con el solo poder de mi
pensamiento. Trato de tener presente que la inteligencia es un
atributo dado por Dios que puedo aprovechar - una felicidad, como
tener dotes para el baile o el dibujo o la carpintería. No hace que yo
sea mejor que otra persona, y no es un instrumento de recuperación en
que se pueda confiar mucho, porque es un poder superior a mí mismo el
que me devolverá el sano juicio - y no un alto cociente de
inteligencia ni un título de la universidad.

Reflexión del día 10 de Febrero

10 de FEBRERO

YO NO DIRIJO EL ESPECTÁCULO

Cuando nos volvimos alcohólicos, aplastados por una crisis que
nosotros mismos nos habíamos impuestos y que no podíamos posponer o
evadir, tuvimos que encarar sin ningún temor el dilema de que Dios lo
es todo o de otra manera El no es nada. Dios es, o no es. ¿Qué íbamos
a escoger?

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 49

Hoy mi elección es Dios. El es todo. Por esto estoy verdaderamente
agradecido. Cuando pienso que estoy dirigiendo el espectáculo estoy
separando a Dios de mi vida. Yo oro para que pueda recordar esto
cuando me permito ser atrapado en mi egoísmo. Lo más importante es que
hoy yo esté deseoso de desarrollarme espiritualmente y que Dios sea
todo. Cuando estaba tratando de dejar de beber por mi propia cuenta,
nunca pude; con Dios y con A.A. está dando resultados. Esto parece ser
un simple pensamiento para un alcohólico complicado.

Tal como love Bill No. 311

311

Contando lo Peor

Mi tema principal, aunque sobre éste tocaba multitud de variaciones, siempre era: "¡Qué atroz soy!" Al igual que a menudo exageraba, por soberbia, mis pequeños logros así, por la culpa, exageraba mis defectos. Corría pro todas partes confesándolo todo (y mucho más) a quienquiera que me escuchara. Y, si lo puedes creer, tomaba este descubrimiento general de mis pecados por gran humildad, y lo consideraba como una gran ventaja y consuelo espiritual

Más tarde, me di cuenta profundamente de que no estaba verdaderamente arrepentido de los graves daños que había causado a otras personas. Estos episodios no eran más que oportunidades de contar cuentos y de exhibicionismo. Con esta conciencia vinieron las primeras semillas de un cierto grado de humildad.

GRAPEVINE, Junio de 1961

Reflexión del día 8 de Febrero

8 de FEBRERO

COMO CONVENCER AL "SR. HYDE"

Aun entonces, según vamos talando y talando, la paz y la alegría todavía nos eludirán. Este es el punto al que hemos llegado muchos de nosotros veteranos de A.A. Y es un punto literalmente infernal. Cómo conseguir que nuestro inconsciente - de donde surgen todavía muchos de nuestros temores, obsesiones y aspiraciones falsas - esté conforme con lo que realmente creemos, sabemos y queremos. Cómo convencer al "Sr. Hyde", ese monstruo mudo, feroz y oculto, es nuestra tarea principal.

LO MEJOR DE BILL, p. 42-43

La asistencia asidua a las reuniones, el servir y ayudar a otros es la receta que muchos han probado y que les ha resultado eficaz. Cuando me desvío de estos principios, brotan de nuevo mis costumbres del pasado y reaparece mi viejo ser con todos sus temores y defectos. La meta final de todos los miembros de A.A. es la sobriedad permanente, lograda un día a la vez.

Tal como lo ve Bill No., 310

310

Aprender a Confiar

Todo nuestro programa de A.A. descansa en el principio de la mutua confianza. Confiamos en Dios, confiamos en A.A. y confiamos los unos en los otros. Por lo mismo, confiamos en nuestros líderes de servicio mundial. El "Derecho de Decisión" que les ofrecemos no es únicamente un medio práctico por el cual pueden ellos actuar y dirigir efectivamente, sino que es también el símbolo de nuestra confianza implícita.

* * * * *

Muchos miembros han cruzado el umbral en esta forma y te contarán que, tan pronto como lograron cruzarlo, su fe se ampliaba y profundizaba. Aliviados de la obsesión de beber, con sus vidas transformadas de manera inexplicable, empezaron a creer en un Poder Superior, y la mayoría de ellos empezó a hablar de Dios.

DOCE CONCEPTOS, págs. 20-21
DOCE Y DOCE, pág. 29

Reflexión del día 7 de Febrero

7 de FEBRERO

UN SENDERO HACIA LA FE

La verdadera humildad y una mente receptiva nos puede conducir a la fe. Cada una de las reuniones de A.A. es una seguridad adicional de que Dios nos devolverá el sano juicio si logramos relacionarnos adecuadamente con El.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 35

Como resultado de mi última borrachera acabé en el hospital totalmente destrozado. Fue entonces cuando pude ver mi pasado flotar ante mis ojos. Me di cuenta de que, a causa de la bebida, había vivido toda pesadilla que me pudiera haber imaginado. Mi propia obstinación y obsesión de beber me habían llevado a un abismo negro de alucinaciones, lagunas mentales y desesperación. Finalmente derrotado, pedí a Dios que me ayudara. Su presencia me convenció para que creyera. Se me quitó la obsesión de la bebida y, desde entonces, he sido librado de mi paranoia. Ya no tengo miedo. Ya sé que mi vida es sana y cuerda.

Reflexión del día 6 de Febrero

6 de FEBRERO

UN PUNTO DE CONVERGENCIA

Consiguientemente, el Paso Dos es el punto de convergencia para todos nosotros, agnósticos, ateos, antiguos creyentes. Todos podemos unirnos en este Paso.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 35

Yo siento que A.A. es un programa inspirado por Dios y que Dios está en todas las reuniones de A.A. Yo veo, creo y he llegado a saber que A.A. funciona, porque yo me he mantenido sobrio hoy. Asistiendo a una reunión de A.A. yo entrego mi vida a A.A. y a Dios. si Dios está en mi corazón y en el de todos los demás, entonces yo soy parte de un todo y no soy único. Si Dios está en mi corazón y me habla a través de otra gente, entonces yo debo ser un canal de Dios para otra gente. Yo debo tratar de cumplir con Su voluntad viviendo conforme a principios espirituales y mi recompensa será el sano juicio y la sobriedad emocional

Tal como lo ve Bill No. 309

309

Axioma Espiritual

Es un axioma espiritual que cada vez que estamos perturbados, no importa cuál sea la causa, hay algo mal en nosotros. Si alguien nos lastima y nos enfadamos, también estamos equivocados.

Pero ¿no existen excepciones a esta regla? ¿Qué pasa con la ira "justificada"? Si alguien nos engaña, ¿no tenemos derecho a estar enojados? ¿No podemos estar completamente airados con la gente hipócrita?

Para nosotros los A.A. esas son excepciones a veces peligrosas. Hemos descubierto que la ira justificada debería dejarse a aquellos mejor calificados para manejarle.

DOCE Y DOCE, pág. 97

Reflexión del día 4 de Febrero

4 de FEBRERO

CUANDO FALTA LA FE

En ocasiones es más difícil aceptar el programa de A.A. para aquellos que han perdido o rechazado la fe que para quienes nunca la tuvieron, porque los primeros creen que ya intentaron la fe y no les sirvió de nada. Ya conocen el camino de la fe y el camino sin la fe.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 30

Tan convencido estaba de que Dios me había fallado que acabé tomando una actitud desafiante, aunque sabía que no debía hacerlo, y me lancé a una última parranda. Mi fe se volvió amarga y eso no fue por una mera casualidad. Aquellos que una vez tuvieron gran fe, tocan fondo con más fuerza. Aunque me uní a A.A., tardaba tiempo en reavivar mi fe. Intelectualmente estaba agradecido por haber sobrevivido una caída tan vertiginosa, pero me sentía todavía duro de corazón. No obstante, seguía ateniéndome al programa de A.A.: las alternativas me parecían demasiado lúgubres. Seguía asistiendo a las reuniones y, poco a poco, iba renaciendo mi fe.

Tal como lo ve Bill No. 308

308

Una Salida de la Depresión

"Mientras sufras una depresión aguda, no trates de poner tu vida en orden toda de un golpe. Si asumes cometidos tan pesados que sin duda en ese momento fallarás en cumplir, estás permitiendo que tu inconsciente te engañe. Así seguirás asegurando el fracaso, y cuando fracases, tendrás otro pretexto para retirarte aún más en la depresión.

"En pocas palabras, la actitud de ‘todo o nada’ es muy destructiva. Lo mejor es empezar con el mínimo irreducible de actividad, y luego tratar de ampliarlo, día por día. No te desconciertes por los contratiempos – vuelve a empezar".

CARTA, 1960

Reflexión del día 3 de Febrero

3 de FEBRERO

LLENAR EL VACÍO

Solamente necesitábamos hacernos una breve pregunta: "¿Creo ahora, o estoy dispuesto a creer siquiera, que hay un Poder superior a mí mismo?". Tan pronto como una persona pueda decir que cree o que está dispuesta a creer, podemos asegurarte enfáticamente que ya va por buen camino.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 44

A mí siempre me fascinó el estudio de los principios científicos. Dios y la espiritualidad eran ejercicios académicos sin ningún significado. Era un hombre de ciencia moderno, el conocimiento era mi Poder Superior. Dado el correcto conjunto de ecuaciones, la vida era solamente otro problema que resolver. Sin embargo, mi ser interior se estaba muriendo por la solución propuesta por mi ser exterior a los problemas de la vid ay la solución siempre fue el alcohol. A pesar de mi inteligencia, el alcohol se convirtió en mi Poder Superior. Por el amor incondicional que emanaba de la gente y reuniones de A.A. me fue posible descartar al alcohol como mi Poder Superior. El vacío inmenso se llenó. Ya no me sentía solo y apartado de la vida. Había encontrado el amor de Dios. Hay solamente una ecuación que realmente me importa ahora: Dios está en A.A.

Tal como lo ve Bill No. 307

307

Círculo y Triángulo

Sobre nosotros en la Convención Internacional de St. Louis, en 1955, flotaba un emblema en el cual estaba inscrito el nuevo símbolo de A.A., un triángulo inscrito en un círculo. El círculo representa toda la comunidad de A.A. y el triángulo, los Tres Legados de Recuperación, Unidad y Servicio.
Quizás no sea una mera casualidad el que los sacerdotes y jefes religiosos de la antigüedad vieran en el triángulo inscrito en el círculo una protección contra los espíritus del mal.

* * * * *

Cuando, en 1955, los veteranos entregamos nuestros Tres Legados al movimiento en su totalidad, sentí la nostalgia por los días de antaño mezclada con mi gratitud por el día grandioso que estaba viviendo. Ya no tendría que actuar ni decidir por A.A. ni protegerla.

Por un momento me asaltó el temor de los cambios que se estaban efectuando. Pero esa sensación pasó rápidamente. Podíamos confiar en la conciencia de A.A., según Dios la guiara. Claramente mi labor de ahí en adelante era dejar hacer y dejar que Dios hiciera.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD
pág. 151
págs. 49, 51

Reflexión del Día 2 de Febrero

2 de FEBRERO

RESCATADO POR LA RENDICIÓN

La característica del llamado alcohólico típico es un sentimiento egocéntrico narcisista, dominado por sensaciones de omnipotencia, que intenta mantener a toda costa su integridad interior . . . Interiormente el alcohólico no acepta ser controlado por el hombre o por Dios. El, el alcohólico, es y debe ser el dueño de su propio destino. Luchará hasta el final por preservar esa posición.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 306

El gran misterio es: "¿Por qué algunos de nosotros morimos de muerte alcohólica, luchando por conservar la 'independencia' de nuestro ego, mientras otros parecen lograr la sobriedad en A.A. sin ningún esfuerzo?". La ayuda de un Poder Superior, el regalo de la sobriedad, me llegó cuando un inexplicable deseo de dejar de beber coincidió con mi disposición de aceptar sugerencias de hombres y mujeres de A.A. Yo tuve que rendirme porque sólo podía ser rescatado pidiendo la ayuda de Dios y de mis compañeros.

Reflexión del día 2 de Febrero

2 de FEBRERO

RESCATADO POR LA RENDICIÓN

La característica del llamado alcohólico típico es un sentimiento egocéntrico narcisista, dominado por sensaciones de omnipotencia, que intenta mantener a toda costa su integridad interior . . . Interiormente el alcohólico no acepta ser controlado por el hombre o por Dios. El, el alcohólico, es y debe ser el dueño de su propio destino. Luchará hasta el final por preservar esa posición.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 306

El gran misterio es: "¿Por qué algunos de nosotros morimos de muerte alcohólica, luchando por conservar la 'independencia' de nuestro ego, mientras otros parecen lograr la sobriedad en A.A. sin ningún esfuerzo?". La ayuda de un Poder Superior, el regalo de la sobriedad, me llegó cuando un inexplicable deseo de dejar de beber coincidió con mi disposición de aceptar sugerencias de hombres y mujeres de A.A. Yo tuve que rendirme porque sólo podía ser rescatado pidiendo la ayuda de Dios y de mis compañeros.

Tal como lo ve Bill No. 304

304

El Único Propósito

Hay quienes predicen que Alcohólicos Anónimos podría volverse una nueva punta de lanza para un despertar espiritual en todo el mundo. Al decir esto nuestros amigos son a la vez generosos y sinceros. Pero nosotros en A.A. debemos reflexionar que tal tributo y tal profecía podría ser una bebida embriagadora para todos nosotros, esto es, si llegamos a convencernos que esto era el propósito real de A.A. y comenzamos a comportarnos consecuentemente.

Nuestra Sociedad, por consiguiente, deberá aferrarse prudentemente a su único propósito: llevar el mensaje al alcohólico que aún sufre. Tratemos de resistir a la orgullosa idea de que si Dios nos ha permitido el éxito en una determinada área, por ello estamos destinados a convertirnos en un canal de gracia salvadora para todos.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 233

Reflexión del día 1 de Febrero

1 de FEBRERO

META: LA CORDURA

". . . el Paso Dos empezó gradual y suavemente a infiltrarse en mi vida. NO sabría decirte en qué día o en qué momento empecé a creer en un Poder superior a mí mismo, pero puedo afirmarte que ahora si tengo esa creencia".
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 29

"¡Llegué a creer!" Yo hablaba de mi creencia cuando me daba la gana o cuando pensaba que quedaría bien. No confiaba realmente en Dios. No creía que El se preocupara por mí. Seguía tratando de cambiar las cosas que no podía cambiar. Gradualmente, con desgana, empecé a entregárselo todo, diciendo: "Tú que eres tan omnipotente, hazte cargo de ello". Y El lo hizo. Empecé a obtener soluciones a mis problemas más difíciles, algunas veces en el momento más inesperado: manejando al trabajo, mientras estaba almorzando, o cuando estaba profundamente dormido. Me di cuenta de que yo no había pensado en aquellas soluciones - un Poder más grande que yo me las había dado. Llegué a creer.

Tal como lo ve Bill No. 306

306

¿Es Nuestra Meta la Felicidad?

"No creo que la cuestión está en la felicidad o la infelicidad. ¿Cómo abordamos los problemas que se nos presentan? ¿Cómo aprendemos mejor de estos problemas, y cómo transmitimos lo que hemos aprendido a otra gente que deseen estos conocimientos?

"A mi parecer, nosotros los de este mundo somos alumnos de la gran escuela de la vida. El propósito es tratar de desarrollarnos, y también tratar de ayudar a nuestros compañeros de viaje a desarrollarse en el amor que no impone ninguna exigencia. Es decir, tratamos de acercarnos a la imagen y semejanza de Dios, como Lo concebimos nosotros.

"Cuando nos llega el dolor, se espera que aprendamos gustosamente su lección y que ayudemos a otros a aprender. Cuando nos llega la felicidad, la aceptamos como un regalo y la agradecemos a Dios".
CARTA, 1950

Reflexión del día 30 de Enero

30 de ENERO

LIBRE DE . . . LIBRE PARA
Vamos a conocer una nueva libertad . . .
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 78

Para mí el ser libre significa tanto la liberación de como la libertad para. Primero disfruto de la liberación de la esclavitud del alcohol. ¡Qué alivio! Luego, empiezo a experimentar la liberación del temor - temor a la gente, de la inseguridad económica, del compromiso, del fracaso, del rechazo. Entonces, empiezo a disfrutar de la libertad para - la libertad para optar por la sobriedad, para ser quien soy, para expresar mi opinión, para experimentar la paz del espíritu, para amar y ser amado, y la libertad para desarrollarme espiritualmente. Pero ¿cómo puedo ganar estas libertades? El Libro Grande dice claramente que aun antes de hacer la mitad de mis reparaciones empezará a conocer una "nueva" libertad, que no es la vieja libertad para hacer lo que más me complaciera, sin consideración alguna de los demás, sino una nueva libertad que hace posible que las promesas de mi vida se hagan realidad. ¡Qué alegría ser libre!

21 de ENERO

SERVIR A MI HERMANO

El miembro A.A. le habla al recién llegado no con un espíritu de poder sino con un espíritu de humildad y debilidad.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 272

Según pasar los días en A.A., le pido a Dios que dirija mis pensamientos y mis palabras al hablar. En esta participación continua se me presentan muchas oportunidades de hablar. Elevo mi pensamiento y pido: "Querido Dios, ayúdame a vigilar siempre mis pensamientos y mis palabras, que sean las verdades, lo correcto, de nuestro programa. Ayúdame Dios, a reconcentrarme en busca de Tu amorosa guía, de manera que lo que diga sea verdaderamente amoroso, bondadoso, útil y sanador, pero lleno de humildad y despejado de cualquier matiz de superioridad.

Tal vez hoy tenga que enfrentar palabras o actitudes desagradables características del alcohólico. Si esto ocurriera, haré una pausa para centrarme en Dios y entonces reaccionar desde un punto de vista de compostura, fortaleza y sensibilidad.

Tal como lo ve Bill No. 305

305

Desde la Raíz Principal

El principio de que no encontraremos una fortaleza duradera mientras no aceptemos la derrota completa, es uno de los fundamentos sobre los cuales ha brotado y florecido nuestra comunidad.

* * * * *

A todo recién llegado se le dice, y pronto se da cuenta por sí mismo, que la humildad admisión de impotencia ante el alcohol es el primer paso hacia la liberación de ese yugo paralizador.

Así que vemos la humildad por primera vez como una necesidad. Pero este es el mero comienzo. El alejarnos completamente de nuestra aversión a la idea de ser humildes, el alcanzar una visión de la humildad como el camino hacia la verdadera libertad del espíritu humano, el trabajar por la humildad como algo deseable en sí mismo, nos llevó a la mayoría de nosotros mucho, mucho tiempo. Toda una vida dedicada al egocentrismo no puede cambiar de rumbo abruptamente.
DOCE Y DOCE
1. pág. 23
2. págs. 77-78

Reflexión del día 20 de Enero

20 de ENERO

"HACEMOS UNA PAUSA . . . Y PEDIMOS"

A medida que transcurre el día, hacemos una pausa si estamos inquietos o en duda, y pedimos que se nos conceda la idea justa o la debida manera de actuar.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 82

Humildemente le pido hay a mi Poder Superior que me dé la gracia de encontrar el espacio entre mi impulso y mi acción; que deje correr una brisa refrescante cuando y o respondería acaloradamente; que interrumpa la fiereza con una paz apaciguadora; que posibilite que la crítica se convierta en criterio; que el silencio se anteponga cuando mi lengua se apuraría a atacar o a defender.

Prometo velar por cualquier oportunidad de volverme hacia mi Poder Superior en busca de guía. Yo sé dónde está este poder: reside dentro de mí, tan claro como un arroyo de la montaña; oculto entre las lomas - este es el insospechado Recurso Interior.
Doy gracias a mi Poder Superior por este mundo de luz y de verdad que veo cuando le dijo que dirija mi visión. Hoy confío en El y espero que El confíe en que yo voy a hacer todo esfuerzo para encontrar hoy el pensamiento propicio o la acción apropiada.

Reflexión del día 19 de Enero

19 de ENERO

FE A TODA HORA

La fe que operar en y a través de nosotros las veinticuatro horas del día, o de lo contrario pereceremos.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 15

La esencia de mi espiritualidad, y de mi sobriedad, descansa en una fe que dura las veinticuatro horas de cada día, fe en un Poder Superior. Tengo que confiar en el Dios de mi entendimiento y tenerlo siempre presente según sigo adelante con mis actividades diarias. ¡Qué reconfortante es para mí la idea de que Dios obra en y por medio de la gente! Al hacer una pausa en mi rutina cotidiana, ¿traigo a la memoria ejemplos concretos y particulares de la presencia de Dios? ¿Me siento maravillado e inspirado por la multitud de veces en las que este poder se pone de manifiesto? Estoy rebosante de gratitud por la presencia de Dios en mi vida de recuperación. De no tener esta fuerza omnipotente en todas mis actividades, volvería a hundirme en el abismo de mi enfermedad - y la muerte.

Tal como lo ve Bill No.304

304

El Único Propósito

Hay quienes predicen que Alcohólicos Anónimos podría volverse una nueva punta de lanza para un despertar espiritual en todo el mundo. Al decir esto nuestros amigos son a la vez generosos y sinceros. Pero nosotros en A.A. debemos reflexionar que tal tributo y tal profecía podría ser una bebida embriagadora para todos nosotros, esto es, si llegamos a convencernos que esto era el propósito real de A.A. y comenzamos a comportarnos consecuentemente.

Nuestra Sociedad, por consiguiente, deberá aferrarse prudentemente a su único propósito: llevar el mensaje al alcohólico que aún sufre. Tratemos de resistir a la orgullosa idea de que si Dios nos ha permitido el éxito en una determinada área, por ello estamos destinados a convertirnos en un canal de gracia salvadora para todos.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 233

Reflexión del día 18 de Enero

18 de ENERO

¿TE AYUDARÍA UN TRAGO?

Al repasar nuestras historias personales de bebedores, pudimos ver que, muchos años antes de habernos dado cuenta de nuestra falta de control, ya estábamos descontrolados, que aun entonces nuestra forma de beber no era una mera costumbre, sino, en realidad, el comienzo de una progresión fatal.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 25

Cuando yo todavía estaba bebiendo, no podía responder a cualquier situación de la vida como lo podía otra gente más sana. El más pequeño de los incidentes me producía un estado de ánimo tal que creía necesario tomarme un trago para adormecer mis sentimientos. Pero el adormecimiento no mejoraba la situación, así es que tenía que buscar nuevo escape en la botella. Hoy tengo que estar consciente de mi alcoholismo. No puedo darme el lujo de creer que yo he adquirido control sobre mi forma de beber - pensar otra vez que he reconquistado el control de mi vida. Tal sentimiento de control es fatal para mi recuperación.

Tal como lo ve Bill No. 303

303

Consejeros Cariñosos

Si no hubiera recibido la bendición de tener consejeros sabios y afectuosos, hace mucho tiempo que podría haberme desquiciado totalmente. Una vez un médico me rescató de la muerte por alcoholismo, porque me obligó a reconocer que esa era una enfermedad mortal. Más tarde, otro médico, un siquiatra, me ayudó a mantener mi cordura, guiándome para que descubriera algunos de mis defectos más recónditos. De un clérigo adquirí los principios verdaderos según los cuales los A.A. ahora tratamos de vivir.

Pero estos apreciados amigos hicieron mucho más que ofrecerme su destreza profesional. Supe que podía acudir a ellos con cualquier problema. Su sabiduría y su integridad estaban a mi disposición, con pedirlas.
Muchos de mis más queridos amigos de A.A. han tenido conmigo esta misma relación. A menudo, simplemente por ser miembros de A.A., me podían ayudar cuando otras personas no podían.
GRAPEVINE, Agosto de 1961

Reflexión del día 17 de Enero

17 de ENERO

LA FELICIDAD LLEGA QUEDAMENTE

El problema que teníamos los alcohólicos era éste: Exigíamos que el mundo nos diera felicidad y tranquilidad de espíritu exactamente en la forma en que nos conviniera obtenerlas - por medio del alcohol. Y no tuvimos éxito. Pero cuando dedicamos algún tiempo a enterarnos de algunas de las leyes espirituales y a familiarizarnos con ellas, y a ponerlas en práctica, entonces obtenemos felicidad y tranquilidad de espíritu . . . Parece que hay algunas reglas que tenemos que cumplir, pero la felicidad y la tranquilidad de espíritu siempre están allí, a la libre disposición de cualquiera.
EL DR. BOB Y LOS BUENOS VETERANOS, p. 323

La simplicidad del programa de A.A. me enseña que la felicidad no es algo que yo pueda exigir. Me llega muy quedamente mientras sirvo a otros. Al ofrecer mi mano al recién llegado o a alguien que ha recaído, veo que mi propia sobriedad ha sido reforzada con una indescriptible gratitud y felicidad.

Tal como lo ve Bill No. 302

302

Camaradería en Peligro

Los A.A. somos como los pasajeros de una gran embarcación recién salvados de un naufragio, cuando la camaradería, la democracia y la alegría prevalecen en el barco desde las bodegas hasta la mesa del capitán.

Pero, a diferencia del sentir de los pasajeros del barco, nuestra alegría por haber escapado del desastre no decrece al ir cada cual por su lado. La sensación de compartir un peligro común – el de rescindir en el alcoholismo – continúa siendo uno de los poderosos elementos que nos unen.

* * * * *

Nuestra primera mujer alcohólica había sido paciente del Dr. Harry Tiebout, y el doctor le había entregado una copia manuscrita del borrador del libro de A.A. La primera lectura la hizo rebelarse, pero la segunda logró convencerla. Vino a una reunión en nuestra sala de estar, y de allí volvió al sanatorio llevando a un compañero paciente el clásico saludo: "Ya no estamos solos".
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pág. 16
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, págs. 24-25

Reflexión del día 14 de Enero

14 de ENERO

SIN LAMENTACIONES

No nos lamentaremos por el pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos lleva a él.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 78

Una vez que logré mi sobriedad, empecé a ver el desperdicio que mi vida había sido y experimenté sentimientos sobrecogedores de culpabilidad y de arrepentimiento. Los Pasos Cuatro y Quinto del programa me ayudaron enormemente a aliviar aquellos molestos arrepentimientos. Supe que mi egocentrismo y deshonestidad retoñaban en alto grado de mi forma de beber y que yo bebía porque soy un alcohólico. Ahora veo que aun mis más desagradables experiencias pueden transformarse en oro porque, como alcohólico sobrio, puedo compartirlas para ayudar a mis compañeros alcohólicos, y en particular a los recién llegados. Ahora, varios años sobrio en A.A., ya no me lamento del pasado; simplemente estoy agradecido por estar consciente del amor de Dios y por la ayuda que puedo dar a otros en la Comunidad.

Tal como lo ve Bill No. 301

301

Para Reconstruir la Seguridad

En nuestra conducta relacionada con su seguridad material y emocional, se presenta con demasiada frecuencia la acción devastadora del temor, la codicia, la ambición y el orgullo. Al repasar su vida de trabajo y su trayectoria económica, casi todos los alcohólicos llegarán a preguntas como éstas: Además de mi problema de bebida, ¿a qué otros defectos de carácter puedo atribuir mi inestabilidad económica? ¿Tuve miedo o algún sentimiento de incapacidad para mi profesión, en forma tal que dejé perder la confianza en mí mismo y me vi por ello envuelto en conflictos? ¿Sobrevaloré mis condiciones personales tratando de ser un personaje?

Muchas de las mujeres de negocios encontrarán naturalmente que estas preguntas pueden muy bien aplicarse a su caso y las amas de casa alcohólicas también ocasionan inseguridad económica en la familia. En general, todos los alcohólicos necesitarán examinarse a sí mismos en forma despiadada para establecer hasta dónde los defectos de personalidad han contribuido a deteriorar la propia seguridad.
DOCE Y DOCE, págs. 53-54

Reflexión del día 13 de Enero

13 de ENERO

NO SUCEDE DE LA NOCHE A LA MAÑANA

No estamos curados del alcoholismo. Lo que en realidad tenemos es una suspensión diaria de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 79

La fantasía alcohólica más común parece ser: "Conque sencillamente no beba, todo estará muy bien". Una vez que se me aclaró la niebla, vi - por primera vez - el desastre en que se había convertido mi vida. Tenía problemas familiares, económicos, legales y profesionales; tenía dudas provocadas por viejas ideas religiosas; había aspectos de mi carácter a los que tenía tendencia a hacer la vista gorda porque fácilmente me podrían haber convencido de que era un desahuciado y haberme impulsado nuevamente a escapar. El Libro Grande me servía como guía para solucionar todos mis problemas. Pero no sucedió de la noche a la mañana - ni tampoco automáticamente-, sin que yo hiciera un esfuerzo. Siempre tengo que reconocer la misericordia y las bendiciones de Dios que brillan a través de cualquier problema que tenga que enfrentar.

Tal como lo ve Bill No. 300

300

La Gente de Fe

Nosotros, los que recorrimos este camino por el agnosticismo y ateísmo, te suplicamos que hagas a un lado los prejuicios, incluso hasta aquellos contra la religión organizada. Hemos aprendido que cualesquiera que sean las debilidades humanas de los distintos credos, esos credos han proporcionado un propósito y una dirección a millones de seres. La gente de fe tiene una idea lógica del propósito de la vida.

En realidad, no teníamos absolutamente ningún concepto razonable. Nos divertíamos criticando cínicamente las creencias y prácticas espirituales en vez de observar que la gente de todas las razas, colores y credos estaba demostrando un grado de estabilidad, felicidad y utilidad que nosotros mismos debíamos haber buscado.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pág. 46

Reflexión del día 12 de Enero

12 de ENERO

ACEPTAR NUESTRAS CIRCUNSTANCIAS ACTUALES

Nuestro primer problema es aceptar nuestras circunstancias actuales, tales como son, a nosotros mismos, tales como somos, y a la gente alrededor nuestro tal como es. Esto es adoptar una humildad realista, sin la cual no se puede empezar a hacer progresos. Una y otra vez, tendremos que volver a este punto de partida poco halagüeño. Es un ejercicio de aceptación que podemos practicar provechosamente cada día de nuestras vidas.

Estos reconocimientos realistas de los hechos de la vida, siempre que evitemos diligentemente convertirlos en pretextos poco realistas para la apatía y el derrotismo, pueden ofrecernos una base segura, sobre la cual se puede establecer una más estable salud emocional y, por lo tanto, un más amplio progreso espiritual.
COMO LO VE BILL, p. 44

Cuando me resulta difícil aceptar a la gente, los lugares y los acontecimientos, vuelvo a leer estos párrafos y me libran de muchos de los temores ocultos que tengo respecto a otra gente o a las circunstancias que la vida me presenta. Este pensamiento me hace posible ser humano y no perfecto, y recobrar la tranquilidad de espíritu.

Tal como la ve Bill No. 299

299

El Anonimato y la Sobriedad

A medida que los grupos se multiplicaban, también surgían problemas relacionados con el anonimato. Entusiasmados con la recuperación de algún hermano alcohólico, en ocasiones discutíamos abiertamente los detalles más íntimos y conmovedores del caso, detalles que únicamente el padrino ha debido conocer. La ofendida víctima procedía entonces a acusarnos de haber abusado de su confianza.
Cuando esos cuentos comenzaron a circular fuera del círculo de Alcohólicos Anónimos, se hizo sentir con fuerza la pérdida de fe en nuestra promesa de anonimato. Con frecuencia fue causa de que se retirasen algunas personas. Claro está que el nombre de cada miembro, y su historia tenían que mantenerse en reserva si esos eran sus deseos.

* * * * *

Ahora nos damos cuenta totalmente que un ciento por ciento de anonimato ante el público es tan vital para la vida de A.A. como lo es un cierto por ciento de sobriedad par ala vida de cada miembro en particular. Este no es un consejo dado por el temor, sino la voz prudente de una larga experiencia.
DOCE Y DOCE, págs. 193-194
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 287

Reflexión del día 11 de Enero

11 de ENERO

EL PASO CIEN POR CIEN
Solamente el Paso Uno, donde hicimos una total admisión de que éramos impotentes ante el alcohol, se puede practicar con absoluta perfección.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 72

Mucho antes de que yo lograra la sobriedad en A.A., sabía sin duda alguna que el alcohol me estaba matando; sin embargo, aun con este conocimiento, yo era incapaz de dejar de beber. Así que, cuando me enfrenté al Paso Uno, me resultó fácil admitir que no tenía la capacidad para no tomar. ¿Pero era mi vida ingobernable? ¡Qué va! Cinco meses después de llegar a A.A., estaba bebiendo otra vez y me preguntaba por qué.

Más tarde, de regreso en A.A. y doliéndome todavía de mis heridas, llegué a darme cuenta que el Paso Uno es el único Paso que se puede dar al cien por ciento. Y la única manera de darlo completamente es darlo completo. Desde entonces, ya han pasado muchas veinticuatro horas y no he tenido que volver a dar el Primer Paso.

Tal como lo ve Bill No. 298

298

Un Gran Comienzo

Aun el más nuevo de los recién llegados encuentra recompensas inimaginables cuando trata de ayudar a su hermano alcohólico, que está todavía más ciego que él. Esta es en verdad la clase de dádiva que no exige nada. No espera que su hermano que sufre lo pague, o siquiera que lo ame.

Y entonces descubre que por la divina paradoja de esta forma de dar ha encontrado su propia recompensa, ya sea que su hermano haya o no recibido algo todavía. Su propio carácter puede ser todavía gravemente defectuoso, pero por alguna razón sabe que Dios le ha hecho posible lograr un comienzo extraordinario, y siente que se encuentra al borde de nuevos misterios, alegrías y experiencias con los cuales nunca había siquiera soñado.
DOCE Y DOCE, pág. 116

Reflexión del día 10 de Enero

10 de ENERO

UNIDOS NOS MANTENEMOS

Llegamos a comprender que teníamos que admitir plenamente, en lo más profundo de nuestro ser, que éramos alcohólicos. Este es el primer paso hacia la recuperación. Hay que acabar con la ilusión de que somos como la demás gente, o de que pronto lo seremos.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 28

Vine a Alcohólicos Anónimos porque ya no podía controlarme bebiendo. Puede que fuese por las quejas de mi esposa por mi costumbre de beber, o quizá porque la policía me obligaba a asistir a las reuniones de A.A. o tal vez, porque en lo más íntimo de mi propio ser, me daba cuenta de que no podía beber como las demás gentes y no estaba dispuesto a admitirlo porque la alternativa me aterraba. Alcohólicos Anónimos es una comunidad de hombres y mujeres unidos contra una enfermedad común y mortal. Nuestras vidas están vinculadas unas con otras y somos como un grupo de náufragos en una balsa salvavidas en alta mar. Si trabajamos unidos, podemos llegar, sanos y salvos, a tierra firme.

Reflexión del día 7 de Enero

7 de ENERO

EN EL PUNTO DE CAMBIO

Las medidas parciales no nos sirvieron para nada. Estábamos en el punto de cambio. Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p, 59

Todos los días yo me encuentro en momentos decisivos. Mis pensamientos y mis acciones pueden impulsarme hacia el desarrollo o encaminarme a las viejas costumbres y a la bebida. Algunas veces los momentos decisivos son comienzos, como cuando empiezo a encomiar, en lugar de criticar a alguien. O cuando empiezo a pedir ayuda en lugar de intentarlo solo. Otras veces los momentos decisivos son finales, tales como cuando veo claramente la necesidad de dejar de alimentar resentimientos o el egoísmo. Muchos defectos me tientan diariamente; por esto yo tengo también oportunidades diarias para darme cuenta de ellos. De una u otra manera, muchos de mis defectos de carácter aparecen diariamente: la auto-condena, la ira, la evasión, la soberbia, el deseo de desquitarme y la grandiosidad.
Intentar medidas parciales para eliminar estos defectos solamente paralizan mis esfuerzos para cambiar. Solamente cuando le pido ayuda a Dios, con total entrega, llego a tener la voluntad y la capacidad para cambiar.

Tal como lo ve Bill No. 296

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Una Visión de la Totalidad
"Aunque muchos de nosotros hemos tenido que luchar por la sobriedad, hasta la fecha la Comunidad no ha tenido que luchar todavía por la unidad perdida. Por lo tanto, frecuentemente consideramos como asegurado este don maravilloso. Olvidamos que, si perdiéramos nuestra unidad, los millones de alcohólicos que aún ‘no saben’ podrían perder la oportunidad de saber".
* * * * *
"Solíamos ser escépticos en cuanto a las reuniones grandes de A.A., tales como las convenciones, pensando que podrían resultar demasiado exhibicionistas. Pero mirándolo bien, tienen una utilidad tremenda. Aunque el interés de cada A.A. debe centrarse primordialmente en aquellos que le rodean y en su propio grupo, es tan necesario como deseable que logremos una visión más amplia de la totalidad.
"La Conferencia de Servicios Generales en Nueva York también produce este efecto en los que participan. Es un proceso que amplía la visión".
CARTA, 1949
CARTA, 1956

Reflexión del día 6 de Enero

6 de ENERO

LA VICTORIA DE LA RENDICIÓN

Nos damos cuenta de que únicamente por medio de la derrota total, podremos dar los primeros pasos hacia la liberación y la fortaleza. Nuestra admisión de la impotencia personal se convierte en el sólido cimiento sobre el cual podremos construir una existencia feliz y útil.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23

Cuando el alcohol influenciaba en todas las facetas de mi vida, cuando las botellas se convirtieron en símbolos de mi libertinaje y de la satisfacción inmoderada de mis deseos, cuando me di cuenta de que, por mí mismo, no podía hacer nada para sobreponerme al poder del alcohol, me di cuenta que no tenía otro recurso que la rendición. En la rendición encontré la victoria - victoria sobre mi egoísta inmoderación, victoria sobre mi necia resistencia a la vida tal como se me había dado. Cuando dejé de pelear con todos y con todo, empecé en el sendero de la sobriedad, de la serenidad y de la paz.

Tal como lo ve Bill No. 296

296

Inventario Diario

A menudo, al repasar el día solamente el examen más íntimo revelará nuestros verdaderos motivos. Hay casos donde nuestro antiguo enemigo, la racionalización, ha intervenido y ha justificado una conducta que realmente estaba equivocada. La tentación en este punto es imaginar que tuvimos buenos motivos y razones cuando en realidad no los tuvimos.

"Criticamos constructivamente" a alguien que lo necesitaba, cuando nuestro verdadero motivo era ganar una discusión inútil. O, al no estar presente la persona implicada, creíamos que estábamos ayudando a los demás a comprenderla, cuando en realidad nuestro verdadero motivo era rebajarla para sentirnos superiores.
Lastimamos a aquellos que amamos porque "necesitan que se les enseñe una lección", cuando realmente lo que deseamos es castigarlos. Nos sentimos deprimidos y nos lamentábamos por ello, cuando en verdad estábamos especialmente buscando simpatía y atención.
DOCE Y DOCE, pág. 101

Reflexión del día 5 de Enero

5 de ENERO

ACEPTACIÓN TOTAL

No puede concebir la vida sin alcohol. Llegará el día en que no podrá concebirla sin éste ni con éste. Entonces conocerá como pocos la soledad. Estará en el momento de dar el salto al otro lado. Deseará que llegue el fin.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 140

Solamente un alcohólico puede entender el significado exacto de una declaración como ésta. El dilema que me mantenía cautivo como alcohólico activo también me llenaba de terror y confusión: "Si no me tomo un trago me voz a morir", competía con "si continúo bebiendo, esto me va a matar". Ambos pensamientos compulsivos me empujaban aun más cerca del fondo. Ese fondo produjo una total aceptación de mi alcoholismo - sin reserva alguna - y esto fue absolutamente esencial para mi recuperación. Con esto, me veía enfrentado a un dilema sin parecido a ninguna experiencia anterior; pero, como llegué a entender más tarde, era necesario enfrentarlo si había de tener éxito en este programa.

Tal como lo ve Bill No. 295

295

Orar Correctamente

Suponíamos que estábamos practicando nuestra religión con toda seriedad, pero al analizarlo honradamente, vimos que sólo lo hacíamos superficialmente. O, yendo al extremo, nos habíamos dejado llevar por el sentimentalismo, confundiéndolo con el verdadero sentido religioso. En ambos casos, no estábamos dando nada a cambio de lo que queríamos.

No estábamos orando correctamente. Siempre habíamos dicho: "Concédeme mis deseos" en vez de "Hágase Tu Voluntad". No apreciábamos en absoluto el amor humano y divino. Por eso permanecíamos engañados y desde luego incapaces de recibir la gracia suficiente para devolvernos el sano juicio.
DOCE Y DOCE, págs. 34-35

Reflexión del día 4 de Enero

4 de JULIO

UNA FE NATURAL

. . . en lo más profundo de cada hombre, mujer y niño, está la idea fundamental de Dios. Puede ser oscurecida por la calamidad, la pompa o la adoración de otras cosas; pero en una u otra forma, allí está. Porque la fe en un Poder superior al nuestro y las demostraciones milagrosas de ese poder en las vidas humanas, son hechos tan antiguos como el mismo hombre.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 51

Yo he visto las obras del Dios invisible en las salas de A.A. por todo el país. Los milagros de recuperación son evidentes por todas partes. Ahora creo que Dios está en esas salas y en mi corazón. Hoy la fe es tan natural en mí, antiguo agnóstico, como el respirar, comer y dormir. Los Doce Pasos me han ayudado a cambiar mi vida de muchas formas, pero ninguna es tan eficaz como la adquisición de un Poder Superior.

Tal como lo ve Bill No. 294

294

Amor + Racionalidad = Desarrollo

"Me parece que el propósito primordial de todo ser humano es desarrollarse, como Dios ha dispuesto, siendo esto la esencia de todo lo que crece.

"El objetivo de nuestra búsqueda debe ser la realidad que podamos encontrar, que incluye la mejor definición y sentimiento de amor que podamos adquirir. Si la capacidad para amar está dentro del ser humano, entonces con seguridad tiene que estar en su Creador.

"La teología me ayuda porque muchos de sus conceptos me hacen creer que vivo en un universo racional, bajo un Dios amoroso, y que mi propia irracionalidad puede irse limando poco a poco. Este, supongo, es el proceso de desarrollo para el que estamos destinados".
CARTA, 1958

Reflexión del día 3 de Enero

3 de ENERO

IMPORTANTE

Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol: que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23

No es una mera casualidad que el mismo Primer Paso mencione la impotencia: La admisión de impotencia personal ante el alcohol es la piedra angular de la base para la recuperación. Me he dado cuenta que no tengo el poder y el control que una vez creía tener. Soy impotente ante lo que la gente piense de mí. Soy impotente ante el hecho de haber perdido el tren. Soy impotente respecto a la forma en que otra gente trabaje (o no trabaje) en los Pasos. Pero también me he dado cuenta de que no soy impotente ante otras cosas. No soy impotente ante mis actitudes. No soy impotente el negativismo. No soy impotente en cuanto a asumir la responsabilidad en mi propia recuperación. Tengo el poder de ejercer una influencia positiva sobre mí mismo, sobre mis seres queridos y sobre el mundo en el que vivo.

Tal como lo ve Bill No. 293

293

La Rebeldía o la Aceptación

A todos nosotros se nos presentan ocasiones en que sólo podemos orar con el más grande esfuerzo de la voluntad. Ocasionalmente vamos aún más lejos. Nos sobrecoge una rebeldía tan deprimente que sencillamente no podemos orar. Cuando esto acontece, no debiéramos pensar muy mal de nosotros mismos. Debiéramos simplemente tratar de reanudar la oración tan pronto como sea posible, haciendo lo que sabemos que es lo mejor para nosotros.

* * * * *

Una persona que persiste en la oración obtiene grandes beneficios. Cuando tiene que enfrentarse con circunstancias difíciles, descubre que puede hacerlo. Acepta a sí mismo y al mundo alrededor suyo.

Esto lo puede hacer porque ahora acepta un Dios que lo es Todo – y que ama a todos.
Cuando dice, "Padre nuestro que estás en los cielos, santificado sea Tu nombre", lo dice sincera y humildemente. Absorto en la meditación y liberado así del clamor del mundo, sabe que está en manos de Dios y que su destino final está verdaderamente seguro, ahora y en el futuro, pase lo que pase.
DOCE Y DOCE, pág. 111
GRAPEVINE, Junio de 1958

Reflexión del día 2 de Enero

2 de ENERO

PRIMERO, LOS CIMIENTOS

¿Es la sobriedad lo único que habremos de esperar de un despertar espiritual? No, la sobriedad es apenas un principio.
COMO LO VE BILL, p. 8

Practicar el programa de A.A. es como construir una casa. Primero tuve que poner una capa grande y gruesa de concreto sobre la cual erigir la casa; para mí, eso correspondió a dejar de beber. Pero es muy incómodo vivir desprotegido en una capa de concreto, expuesto al calor, al frío, al viento y a la lluvia. Así que construí un cuarto sobre la base empezando a practicar el programa. El primer cuarto era un poco tambaleante porque yo no estaba acostumbrado al trabajo. Pero con el paso del tiempo, según iba practicando el programa, aprendí a construir mejores cuartos.
Mientras más practicaba y más construía, más confortable y feliz era la casa que tenía, la casa en que vivo ahora.

Tal como lo ve Bill No. 292

292

Hacia el Compañerismo

Cuando la deformación de la vida familiar a causa del alcohol ha sido muy grande, puede ser necesario un largo período de esfuerzo paciente. Después de que el esposo ingresa a A.A. la esposa puede llegar a estar descontente, y aun muy resentida de que Alcohólicos Anónimos haya hecho exactamente lo que todos sus años de devoción no habían podido hacer. Su esposo puede llegar a estar tan envuelto en A.A. y con sus nuevos amigos que se aleje del hogar en forma más desconsiderada que cuando bebía. Entonces, los dos se echan la culpa el uno al otro.

Pero finalmente el alcohólico, al darse cuenta de lo mucho que hizo para perjudicar a su esposa y a los niños, casi siempre acepta sus responsabilidades conyugales con la buena voluntad de reparar lo que pueda y de aceptar lo que no pueda. En forma persistente ensaya todos los Doce Pasos de A.A. en su hogar, generalmente con buenos resultados. En este punto comienza firme pero amorosamente a comportarse como un compañero en lugar de hacerlo como un mal muchacho.
DOCE Y DOCE, pág. 125

Reflexión del día 1 de Enero

1 de ENERO

"YO SOY UN MILAGRO"

El hecho central en nuestras vidas es actualmente la certeza de que nuestro 'Creador ha entrado en nuestros corazones y en nuestras vidas en una forma ciertamente milagrosa. Ha empezado a realizar por nosotros cosas que nosotros no podríamos hacer solos.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 24

Esta es, en verdad, una realidad de mi vida de hoy y un auténtico milagro. Yo siempre creía en Dios, pero nunca pude aplicar significativamente esta creencia en mi vida. Hoy, gracias a Alcohólicos Anónimos, ya confío en Dios y dependo de El, como yo Lo concibo; ¡hoy, debido a esto, estoy sobrio!. Aprender a confiar en Dios y a depender de Dios fue algo que nunca pude haber logrado solo. ¡Ahora creo en milagros porque yo soy un milagro!.