Tal como lo ve Bill No. 308

308

Una Salida de la Depresión

"Mientras sufras una depresión aguda, no trates de poner tu vida en orden toda de un golpe. Si asumes cometidos tan pesados que sin duda en ese momento fallarás en cumplir, estás permitiendo que tu inconsciente te engañe. Así seguirás asegurando el fracaso, y cuando fracases, tendrás otro pretexto para retirarte aún más en la depresión.

"En pocas palabras, la actitud de ‘todo o nada’ es muy destructiva. Lo mejor es empezar con el mínimo irreducible de actividad, y luego tratar de ampliarlo, día por día. No te desconciertes por los contratiempos – vuelve a empezar".

CARTA, 1960