Tal como lo ve Bill No. 48

Vivir Serenamente


Cuando un borracho tiene una terrible resaca porque ayer bebió en
exceso, no puede vivir bien el día de hoy. Pero existe otra clase de
resaca que todos hemos experimentado, estemos bebiendo o no. Es la
resaca emocional, el resultado directo del exceso de emociones
negativas de ayer y a veces de hoy: la ira, el miedo, los celos y
sentimientos similares. Si deseamos vivir serenamente hoy y mañana,
necesitamos desde luego eliminar esas resacas. Esto no significa que
necesitemos vagar mórbidamente en el pasado. Se requiere la admisión y
la corrección de los defectos ahora.
DOCE Y DOCE, pág. 95