Tal como lo ve BIll No. 261

261

"Sin Miedo Hicimos un Minucioso . . ."

Mi autoanálisis ha sido frecuentemente imperfecto. A veces no he compartido mis defectos con la persona apropiada; otras veces, he confesado sus defectos, en lugar de los míos; y otras veces, la confesión que he hecho de mis defectos ha sido más como una clamorosa queja de mis circunstancias y mis problemas.

* * * * *

Cuando A.A. sugiere que se haga sin temor un inventario moral, puede parecer a cada principiante que se le pide mucho más de lo que puede hacer. Cada vez que trata de verse honestamente como es, el miedo le previene: "No te atrevas a mirar . . ."
Sin embargo, resulta que le miedo y el orgullo no son más que espantajos. Cuando estamos enteramente dispuestos para intentar el inventario y para llevarlo a cabo concienzudamente, una nueva luz empieza a iluminar la neblina. A medida que persistimos, va naciendo una nueva confianza, hasta llegar finalmente a un estado indescriptible de alivio cuando podemos por fin vernos tal como somos.
GRAPEVINE, Junio de 1958
DOCE Y DOCE, pág. 52

Reflexión del día 29 de Noviembre

29 de NOVIEMBRE

"GUARDIANES ACTIVOS"

Para nosotros, sin embargo, representa algo más que una sana política de relaciones con el público. Es algo más que la negación del envanecimiento personal. Esa Tradición nos recuerda en forma práctica y constante que las ambiciones personales no tienen lugar en A.A. Mediante esa Tradición, cada miembro es guardián de nuestra Sociedad.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 192

El concepto básico de la humildad está expresado en la Undécima Tradición: me permite participar completamente en el programa de una manera sencilla, pero no obstante profunda; llena mi necesidad de ser una parte integral de un todo muy significativo. La humildad me acerca al verdadero espíritu de unión y unidad, sin el cual yo no podría mantenerme sobrio. Al recordar que cada miembro es un ejemplo de sobriedad, cada uno viviendo la Undécima Tradición, yo puedo experimentar la libertad porque cada uno de nosotros es anónimo.

Tal como lo ve Bill No. 260

260

Realidad Interior

Constantemente se está demostrando, a medida que se va estudiando el mundo material, que las apariencias externas no son de ninguna manera la realidad interior. La prosaica viga de acero es una masa de electrones girando uno alrededor del otro a una velocidad increíble y estos cuerpos insignificantes son gobernados por leyes
precisas. La ciencia nos dice que así es: no tenemos ningún motivo para dudarlo.

Pero cuando se sugiere la perfectamente lógica suposición de que, detrás del mundo material, tal como lo vemos, hay una Inteligencia todopoderosa, dirigente y creadora, ahí mismo salta a la superficie nuestra perversa vanidad y laboriosamente nos dedicamos a convencernos de que no es así. Si fuesen ciertas nuestras pretensiones, resultaría de ellas que la vida se originó de la nada, que no tiene ningún significado y que va hacia la nada.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, págs. 45-46

Reflexión del día 28 de Noviembre

28 de NOVIEMBRE

ATRACCIÓN, NO PROMOCIÓN

Después de pasar por muchos períodos de dolorosa experiencia hemos resuelto ya lo que esa política debe ser. Es todo lo contrario de la costumbre corriente en cuanto a promoción. Descubrimos que teníamos que depender del principio de la atracción como contrario al de la promoción.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 189

Cuando bebía yo reaccionaba con ira, autoconmiseración y desafío en contra de cualquiera que quisiera cambiarme. Todo lo que yo quería entonces era ser aceptado por otro ser humano simplemente por lo que yo era y, curiosamente, eso es lo que he encontrado en A.A. Me convertí en el guardián de este concepto de atracción, que es el principio de las relaciones públicas de nuestra Comunidad. Por la atracción puedo alcanzar mejor al alcohólico que aún sufre.
Doy gracias a Dios por haberme dado la atracción de un bien planeado y establecido programa de Pasos y Tradiciones. Por la humildad y el apoyo de mis compañeros, miembros sobrios, yo he podido practicar la manera de vivir A.A. por medio de la atracción y no de la promoción.

Tal como lo ve Bill No. 259

259

Nuestro Servidor, no Nuestro Amo

En A.A., nos dimos cuenta de que no importaba mucho nuestra condición material, sino que tenía gran importancia nuestra condición espiritual. A medida que íbamos desarrollando nuestra perspectiva espiritual, el dinero llegó a ser nuestro servidor y no nuestro amo. Se convirtió en un medio para compartir amor y servicio con aquellos que nos rodean.

* * * * *

Uno de los Solitarios de A.A. es un pastor de ovejas australiano que vive a dos mil millas del pueblo más cercano, a donde va cada año para vender su lana. Para conseguir los mejores precios del mercado, tiene que ir a este pueblo en un determinado mes del año. Pero cuando se enteró de que se iba a celebrar una gran reunión regional de A.A. en una fecha posterior, cuando ya los precios de la lana habrían bajado, gustosamente asumió una sustancial pérdida de dinero para poder asistir a la reunión – una prueba patente de lo importante que le parece una reunión de A.A.
DOCE Y DOCE, pág. 128
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, págs. 35-36

Reflexión del día 27 de Noviembre

27 de NOVIEMBRE

EL PODER DE LA ATRACCIÓN

En un principio, la prensa no podía comprender nuestros motivos para rechazar toda publicidad personal. Se mostraban sinceramente desconcertados ante nuestra insistencia por conservar el anonimato. Pero al fin vieron la luz. Se encontraron con algo inusitado en este mundo: una sociedad que alegaba querer darle publicidad a sus principios y a sus obras, pero no a sus miembros individuales. Esa actitud nuestra los llenó de placer. Desde entonces, esos amigos han escrito crónicas sobre A.A. con un entusiasmo que no sería capaz el más fogoso de nuestros miembros.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 190-191

Para mi supervivencia y para la de la Comunidad, es esencial que yo no use a A.A. para hacerme el centro de atención. El anonimato es para mí una manera de practicar la humildad. Ya que el orgullo es uno de mis defectos más peligrosos, practicar la humildad es una de las mejores maneras de superarlo. La Comunidad de A.A. gana reconocimiento mundial por sus diversos métodos de hacer públicos sus principios y su trabajo, no porque sus miembros individualmente hagan publicidad de sí mismos. La atracción creada por mi cambio de actitudes y mi altruismo, contribuyen mucho más al bienestar de A.A. que la promoción personal.

Tal como lo ve Bill No. 258

258

Por Debajo de la Superficie

Puede que algunos pongan en tela de juicio varias preguntas que deben tener su contestación en un inventario moral, porque les parece que sus propios defectos de carácter no han sido tan notorios. A estos, se les puede sugerir que es probable que un examen concienzudo sacará a la luz precisamente aquellos defectos que tienen que ver con las preguntas molestas.

Debido a que nuestros antecedentes, después de una consideración superficial, no nos han parecido muy malos, a menudo nos quedamos pasmados al descubrir que es así simplemente porque hemos ocultado estos mismos defectos bajo una gruesa capa de autojustificación. Estos defectos emboscados fueron los que en última instancia nos llevaron al alcoholismo y a la miseria.
DOCE Y DOCE, pág. 546

Reflexión del día 26 de Noviembre

26 de NOVIEMBRE LOS PELIGROS DE LA PUBLICIDAD La gente que simboliza causas e ideas llena una profunda necesidad humana. Los A.A. no dudamos eso, pero tenemos que convenir en que estar ante los ojos del público es peligroso, especialmente para nosotros. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 139 Como alcohólico recuperado tengo que hacer un esfuerzo para poner en práctica los principios del programa de A.A., que están basados en honestidad. verdad y humildad. Cuando bebía, estaba constantemente tratando de ser el centro de atención. Ahora que estoy consciente de mis errores y de mi antigua falta de integridad, no sería honesto que buscara el prestigio, aun por el justificable propósito de promover el programa de A.A. de recuperación. ¿No es mucho más valiosa la publicidad engendrada por la Comunidad de A.A. y los milagros que produce? ¿Por qué no dejar que la gente alrededor nuestro aprecien por ellos mismos los cambios que A.A. ha causado en nosotros? Esto será una mejor recomendación para la Comunidad que cualquiera que yo pueda hacer.

Tal como lo ve Bill No. 257

257

La Clave de la Sobriedad

Esa rara habilidad que tiene cada miembro de A.A. para identificarse con los recién llegados y contribuir a su recuperación, no depende de su sabiduría, elocuencia o habilidad personal. Lo único que importa es que sea un alcohólico que haya encontrado la clave de la sobriedad.

* * * * *

En mi primera conversación con el Dr. Bob insistí fuertemente en la gravedad desesperada de su caso, usando libremente las palabras con que el Dr. Silkworth describió el dilema del alcohólico, el tema de "obsesión más alergia". Aunque Bob era médico, estas fueron noticias nuevas para él y malas noticias. Y el hecho de que yo era alcohólico y sabía por experiencia propia lo que estaba diciendo, hizo que el impacto fuera demoledor.
Nuestra conversación fue algo totalmente recíproco. Yo había dejado de predicar. Sabía que yo necesitaba a este alcohólico tanto como él me necesitaba a mí.
DOCE Y DOCE, pág. 159
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 69

Reflexión del día 25 de Noviembre

25 de NOVIEMBRE

UNA PODEROSA TRADICIÓN

En los años anteriores a la publicación del libro Alcohólicos Anónimos, no teníamos nombre . . . Por un escaso margen, se decidió titular nuestro libro "La Salida" . . . Uno de nuestros primeros miembros solitarios . . . descubrió doce libros publicados con ese título . . . Así fue que "Alcohólicos Anónimos" se convirtió en el título de preferencia. Y así fue que conseguimos un título para nuestro libro, un nombre para nuestro movimiento y, como ya estamos comenzando a ver, una tradición de la más alta importancia espiritual.
LA TRADICIÓN DE AA: COMO SE DESARROLLO, p. 35-36

¡Cuántas veces un Poder Superior se ha hecho sentir en momentos cruciales de nuestra historia! En aquellos primeros días la importancia que el principio de anonimato adquiriría fue, si acaso, vagamente percibida. Parece que el azar contribuyó aun en la selección de un nombre para nuestra Comunidad.
Dios no desconoce el anonimato y frecuentemente aparece en los asuntos humanos disfrazado de "suerte", "azar" o "coincidencia". Si el anonimato, algo fortuitamente, se convirtió en la base espiritual de nuestras Tradiciones. quizá Dios estaba actuando anónimamente en nuestro beneficio.

Tal como lo ve Bill No. 256

256

¿Una Experiencia "Especial"?

Fui el receptor de una tremenda experiencia mística o "iluminación", al principio era natural que me sintiese como si esa experiencia me distinguiera como un hombre muy especial.

Pero ahora, al recordar este acontecimiento tremendo, no puedo sentir nada sino gratitud. Ahora me parece claro que las únicas características especiales de mi experiencia fueron lo súbito de ella y la convicción inmediata y abrumadora que tuvo.
Pero estoy seguro de que, en todos sus otros aspectos, mi propia experiencia era en su esencia igual a la experimentada por cualquier otro miembro de A.A. que haya practicado asiduamente nuestro programa de recuperación. Sin duda, la gracia que él o ella recibe viene igualmente de Dios; la única diferencia es que logran apreciar conscientemente el regalo de una manera más gradual.
GRAPEVINE, Julio de 1962

Reflexión del día 24 de Noviembre

24 de NOVIEMBRE

UNA BÚSQUEDA UNIVERSAL

Prepárate para darte cuenta en donde están en lo cierto las personas religiosas. Haz uso de lo que ellos te brindan.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 82

Yo no pretendo tener todas las respuestas en asuntos espirituales, así como no pretendo tenerlas en cuanto al alcoholismo. Hay otros que también están comprometidos en la búsqueda espiritual. Si mantengo una mente abierta respecto a lo que otros tienen que decir, tengo mucho que ganar. Mi sobriedad es grandemente enriquecida y mi práctica del Undécimo Paso es más fructífera cuando hago uso tanto de la literatura y de las prácticas de mi tradición judeocristiana como de los recursos de otras religiones. De esta manera recibo apoyo de muchas fuentes para mantenerme alejado del primer trago.

Tal como lo ve Bill No. 255

255

Una Comprensión más Amplia

Para llegar a cada vez más alcohólicos sería necesario que se comprenda A.A. y que la aceptación del público hacia A.A. siga aumentando en todas partes. Es necesario tener muy buenas relaciones con la medicina, la religión, empresarios, gobiernos, tribunales, prisiones, hospitales mentales y todos aquellos que tengan algo que ver con el alcoholismo. Necesitamos incrementar la confianza de los editores, escritores, periodistas y gente de radio y televisión. Estos canales de publicidad deben abrirse cada vez más ampliamente.

* * * * *

No hay nada que tenga más importancia para el futuro bienestar de A.A. que la forma en que utilicemos el coloso de las comunicaciones modernas. Si lo utilizamos bine y desinteresadamente, puede producir resultados que sobrepasen los límites presentes de nuestra imaginación.
Si hacemos mal uso de este magnífico instrumento, las manifestaciones egocéntricas de nuestros propios miembros nos destrozarán. Contra este peligro, el anonimato de los miembros de A.A. ante el público en general, es nuestra salvaguarda y protección.
DOCE CONCEPTOS, págs. 61-62
GRAPEVINE, Noviembre de 1960

Reflexión del día 23 de Noviembre

23 de NOVIEMBRE

"LEVANTA LA MIRADA HACIA LA LUZ"

Cree más profundamente. Levanta la mirada hacia la Luz, aunque por el momento no puedas ver.
COMO LO VE BILL, p. 3

Durante mis meditaciones matutinas, un domingo de octubre, me asomé por la ventana y vi el árbol de fresno en el patio de enfrente. De inmediato quedé sobrecogido por su magnífico color dorado. Mientras lo miraba fijamente asombrado por la obra artística de Dios, las hojas empezaron a caer y en pocos minutos sus ramas quedaron desnudas. La tristeza me invadió al pensar en los meses de invierno por delante, pero mientras reflexionaba sobre el proceso anual del otoño, me llegó el mensaje de Dios. Como los árboles, desnudos de hojas en el otoño, brotan nuevos botones en la primavera, yo, despojado de mis costumbres compulsivas y egoístas por Dios, puedo florecer como un miembro de A.A. sobrio y alegre. Gracias a Ti, Dios, por el cambio de estaciones y por mi vida en cambio continuo.

Tal como lo ve Bill No. 254

254

Las Satisfacciones del Recto Vivir

Qué maravilloso es el sentimiento de que no tenemos que distinguirnos particularmente entre nuestros compañeros con el fin de ser útiles y profundamente felices. No muchos de nosotros podemos ser líderes de importancia, ni deseamos serlo.

El servicio prestado gustosamente; las obligaciones honradamente enfrentadas; las dificultades bien aceptadas y resueltas con la ayuda de Dios; la conciencia de que en el hogar o en el mundo exterior somos socios en un esfuerzo común; la verdad de que a los ojos de Dios todos los seres humanos son importantes; la prueba de que el amor que se da sin reserva trae seguramente una justa recompensa; la certeza de que ya no estamos aislados y solos en prisiones construidas por nosotros mismos; la seguridad de que podemos encajar y pertenecer a este esquema de las cosas de Dios: esas son las satisfacciones permanentes y legítimas que resultan de un modo de vivir adecuado que no pueden sustituir ningún grado de pompa y circunstancias, ni ninguna cantidad de posesiones materiales.
DOCE Y DOCE, págs. 130-131

Reflexión del día 22 de Noviembre

22 de NOVIEMBRE

SOLAMENTE DOS PECADOS

. . . solamente hay dos pecados; el primero es interferir en el desarrollo de otro ser humano, y el segundo es interferir en el desarrollo de uno mismo.
* ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 542

La felicidad es un estado tan elusivo. ¿Cuán a menudo mis "oraciones" por otros incluyen oraciones "escondidas" para mi propio beneficio? ¿Cuán a menudo mí búsqueda de la felicidad es un obstáculo en el sendero del desarrollo de otro, o aun del mío? buscar el desarrollo por medio de la humildad y la aceptación nos trae cosas que difícilmente parecen ser buenas, íntegras y vitales. No obstante, al mirar atrás, puedo ver que el dolor, las luchas y los contratiempos han contribuido finalmente a la serenidad por medio de mi desarrollo en el programa.
Le pido a mi Poder Superior que me ayude a no impedir el desarrollo de otra persona o el mío propio.

Tal como lo ve Bill No. 253

253

"¿Mirar Antes de Saltar?"

"Con razón los sabios tienen en alta estima la virtud de la prudencia. Se dan cuenta de que, faltando este atributo tan importante, es poca la sabiduría que se puede lograr.
"No basta meramente ‘mirar antes de saltar’. Si el mirar está cargado de temor, de recelo o de ira, sería mejor nunca haber mirado ni actuado en absoluto".

* * * * *

"Vamos perdiendo el temor a tomar decisiones conforme vamos dándonos cuenta de que, si la decisión resulta equivocada, podemos, si queremos, aprender de la experiencia. Si nuestra decisión resulta acertada, podemos dar gracias a Dios por habernos infundido el valor y la gracia que nos hicieron actuar así".
CARTA, 1966

Reflexión del día 21 de Noviembre

21 de NOVIEMBRE

UNA ORACIÓN CLÁSICA

Señor: hazme un instrumento de Tu paz - que donde haya odio, siembre amor - donde haya injuria, perdón - donde haya duda, fe - donde haya desesperación, esperanza - donde haya sombras, luz - donde haya tristeza, alegría. ¡Oh! ¡Divino Maestro! concédeme que no busque ser consolado, sino consolar - que no busque ser comprendido, sino comprender - que no busque ser amado, sino amar - porque para encontrarse, hay que olvidarse de sí mismo - perdonando, es como Tú nos perdonas - y muriendo en Ti, nazco para la vida eterna. Amén.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 106

No importa en qué parte de mi desarrollo espiritual me encuentre, la oración de San Francisco me ayuda a mejorar mi contacto consciente con el Dios de mi entendimiento. Creo que una de las grandes ventajas de mi fe en dios está en que yo no lo comprenda a El o a Ella o a Ello. Puede ser que mi relación con mi Poder superior sea tan fructífera que yo no tengo que comprenderlo. Sólo estoy seguro de que si practico el Undécimo Paso regularmente, lo mejor que pueda, continuaré mejorando mi contacto consciente, que conoceré su voluntad para conmigo y que tendré la fortaleza para cumplirla.

Primer Legado

PRIMER LEGADO: RECUPERACIÖN

Fragmentos del Libro “Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad” una breve historia de A.A., página 68 y 69.

… Ahora, al conversar con el Dr. Bob, recordé todo lo que el Dr. Silworth me había dicho. Entonces traté muy cuidadosamente la experiencia religiosa. Empecé a hablarle acerca de mi propio caso hasta que él empezó a identificarse conmigo diciendo: “Sí, así es. Me parezco a usted, a mi me pasa lo mismo”…

… En alguna forma había logrado seguir su carrera en la facultad de medicina y en el internado en Chicago. A pesar se su problema alcohólico, había mostrado un talento excepcional para la cirugía. Después de su matrimonio con Anne, se había establecido en Akron donde había nacido posteriormente su hijo Bob, y donde habían adoptado a una hija, la hermana Sue…

… Cuando llegaba a estar muy tembloroso para operar, o visitar a sus pacientes, se administraba fuertes sedantes. Cuando este recurso le fallaba, entonces desaparecía durante una semana para ir a algún lugar de desintoxicación, y así volvía a empezar el mismo ciclo una y otra vez. La necesidad insaciable del alcohol nunca lo abandonó.

Este fue un fenómeno físico que lo molestó aún durante sus primeros años en A.A., época en la que solamente pudo olvidarlo porque se dedicó día y noche a transmitir el mensaje a otros alcohólicos.
Aunque esa necesidad era muy difícil de soportar, sin duda tuvo mucho que ver en la intensa motivación y la energía que aporto para formar el Grupo Número Uno de Akron la liberación espiritual de Bob no llegó fácilmente; fue penosamente lento. Siempre tuvo el Dr. Bob que dedicar el trabajo más duro y la vigilancia más atenta. Y sin embargo nunca pareció sufrir dificultades neuróticas. Como él mismo comentaba: “Es que, francamente, a mi me fascinaba el alcohol”. …

Tal como lo ve Bill No. 252

252

Ya No Estamos Solos

El alcoholismo nos había creado una existencia solitaria, aunque hubiéramos estado rodeados de gente que nos amaba. Pero cuando la obstinación había alejado a todo el mundo y el aislamiento había llegado a ser completo, comenzamos a hacer el papel de personajes de cantinas baratas y luego, sin poder lograr ni esto, nos puso en camino de depender, solos en la calle, de la caridad de los transeúntes.

Estábamos todavía tratando de encontrar seguridad emocional al dominar o depender de los demás. Aun cuando nuestras fortunas no se hubieran acabado totalmente, nos encontrábamos solos en el mundo. Todavía tratábamos en vano de estar seguros por alguna clase de dominación o dependencia malsanas.
Para quienes éramos así, A.A. tuvo un significado muy especial. Gracias a él empezamos a tener buenas relaciones con la gente que nos comprende; ya no tenemos que estar solos.
DOCE Y DOCE, pág. 123

Reflexión del día 20 de Noviembre

20 de NOVIEMBRE

"TU VOLUNTAD, NO LA MÍA"

. . . cuando se hagan peticiones específicas, será bueno agregar a cada una de ellas esta reserva: ". . . si es Tu voluntad".
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 109

Yo simplemente pido durante el día que Dios me dé la mejor comprensión de su voluntad que yo pueda tener para ese día, y que se me conceda la gracia para cumplirla. Según transcurre el día, puedo hacer una pausa cuando me encuentro en situaciones que debo enfrentar o con otras decisiones que debo tomar, y renovar la simple petición: "Hágase Tu voluntad, no la mía".
Siempre debo tener en mente que en todas las situaciones yo soy responsable del esfuerzo y Dios es responsable del resultado. Puedo "desprenderme y dejárselo a Dios" repitiendo humildemente: "Hágase Tu voluntad, no la mía". La paciencia y la perseverancia en buscar Su voluntad para conmigo, me librarán del dolor que dan las expectativas egoístas.

Tal como lo ve Bill No. 251

251

Afrontar la Realidad

"No te desanimes tanto por aquella recaída. Los borrachos casi nunca escarmentamos en cabeza ajena.
"La idea que tienes de trasladarte a otro lugar, puede que sea buena, puede que no. Tal vez te hayas metido en un aprieto emocional o económico con el que no puedes enfrentarte donde te encuentras en el momento. Pero quizás estés haciendo lo que todos hemos hecho en alguna u otra época: quizás estés huyendo. ¿Por qué no tratas de volver a pensarlo cuidadosamente.

"¿Estás sinceramente anteponiendo a todo tu recuperación? O ¿estás haciéndola depender de otra gente, del sitio o de las circunstancias? Te puede resultar mucho mejor afrontar la realidad allí donde estás ahora y, con la ayuda del programa de A.A., superarla. Antes de tomar una decisión, considéralo desde este punto de vista".
CARTA, 1949

Reflexión del día 19 de Noviembre

19 de NOVIEMBRE

"IBA EMPEORÁNDOME RÁPIDAMENTE"

Los A.A. somos gente activa, que gozamos de la satisfacción de enfrentarnos a la realidad de la existencia . . . no es sorprendente que a menudo tengamos la tendencia a menospreciar la meditación y la oración como algo realmente innecesario.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 103

Me estaba alejando del programa ya por algún tiempo, cuando la amenaza de una enfermedad mortal me hizo volver a la práctica del Paso Once de nuestra Comunidad. Aunque llevaba quince años y era muy activo en el programa , sabía que la calidad de mi sobriedad había desmejorado mucho. Dieciocho meses después, un examen médico reveló un tumor maligno y una prognosis de muerte segura dentro de seis meses. La desesperación se apoderó de mí cuando ingresé en un programa de rehabilitación, después del cual dos ataques de apoplejía revelaron dos tumores cerebrales grandes. Según iba tocando nuevos fondos, tenía que preguntarme por qué me estaba sucediendo esto. Dios me permitió reconocer mi deshonestidad y recibir enseñanza otra vez. Los milagros empezaron a suceder. Pero primordialmente volví a aprender el pleno significado del Paso Once. Mi salud ha mejorado dramáticamente y mis males son insignificantes en comparación con lo que casi perdí.

Tal como lo ve Bill No. 250

250

La Oración Bajo Presión

Cada vez que me encuentro sometido a graves tensiones, alargo mis paseos diarios y voy recitando nuestra Oración de la Serenidad al ritmo de mis pasos y mi respiración.
Si me parece que mi dolor ha sido en parte ocasionado por otros, trato de repetir
"Dios, concédeme la serenidad para amar lo mejor de ellos y nunca temer lo peor". Este benigno proceso curativo, en el que a veces es necesario persistir por algunos días, raras veces ha fallado en devolverme un balance emocional y una perspectiva suficientes por lo menos para seguir.
GRAPEVINE, Marzo de 1962

Reflexión del día 18 de Noviembre

18 de NOVIEMBRE

UNA RED DE SEGURIDAD

Ocasionalmente . . . nos sobrecoge una rebeldía tan deprimente que sencillamente no podemos orar. cuando esto acontece, no debiéramos pensar muy mal de nosotros mismos. Debiéramos simplemente tratar de reanudar la oración tan pronto como sea posible, haciendo lo que sabemos que es lo mejor para nosotros.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 111

Algunas veces grito, pataleo y le doy la espalda a mi Poder Superior. Entonces mi enfermedad me dice que soy un fracaso y que si me mantengo enojado, con toda seguridad me emborracharé. En esos momentos de terquedad es como si me hubiera resbalado al borde de un precipicio y hubiera quedado agarrándome con una mano. El párrafo arriba citado es mi red de seguridad porque me insta a probar un nuevo comportamiento, tal como ser bondadoso y paciente conmigo mismo. Esto me asegura que mi Poder Superior esperará hasta que nuevamente yo esté dispuesto a correr el riesgo de soltarme para caer en la red y orar.

Tal como lo ve BIll No. 249

249

Las Dádivas de Dios

Veamos que el sol nunca se pone en la Comunidad de A.A.; que más de trescientos cincuenta mil de nosotros nos hemos recuperado ahora de nuestra enfermedad; que en todas partes, hemos empezado a superar las formidables barreras de raza, credo y nacionalidad. Esta seguridad de que tantos de nosotros hemos podido responder a nuestras responsabilidades de sobriedad, y de desarrollo y eficacia en este mundo turbulento donde vivimos, nos llenará sin duda de la más profunda alegría y satisfacción.

No obstante, como gente que casi siempre tiene que escarmentar en su propia cabeza, por supuesto no vamos a felicitarnos a nosotros mismos. Estas ventajas, las percibiremos como dádivas de Dios, que han sido hasta cierto grado equiparadas por una creciente disposición nuestra para buscar y cumplir Su voluntad para con nosotros.
GRAPEVINE, Julio de 1965

Reflexión del día 17 de Noviembre

17 de NOVIEMBRE

SUPERAR LA SOLEDAD

Casi sin excepción, los alcohólicos hemos sido torturados por la soledad. Aun antes de que nuestra forma de beber empeorara y la gente empezara a alejarse de nuestro lado, casi todos nosotros sufrimos la sensación de que no podíamos pertenecer.
COMO LO VE BILL, p. 90

Las agonías y el vacío que a menudo sentía dentro de mí, hoy son cada vez menos frecuentes en mi vida. He aprendido a lidiar con la soledad. solamente cuando estoy solo y tranquilo, puedo comunicarme con dios, porque El no puede alcanzarme cuando estoy agitado. Es bueno mantener contacto con Dios en todo momento, pero es absolutamente esencial que, cuando todo parece ir mal, yo mantenga ese contacto por medio de la oración y la meditación.

Tal como lo ve BIll No. 248

248

Necesitamos Ayuda Ajena

Fue evidente que una autoevaluación solitaria o íntima, y la admisión de nuestros defectos basada en esto, tal vez no sería suficiente para nosotros. Necesitaríamos contar con una ayuda externa para tener la seguridad de conocer y admitir la verdad acerca de nosotros mismos, la ayuda de Dios y de otro ser humano.

Sólo dándonos a conocer completamente, sin guardar nada oculto, solamente estando dispuestos a recibir consejo y orientación, podríamos poner el pie en el camino hacia un pensamiento correcto, una honestidad sólida y una humildad genuina.

* * * * *

Si nos estamos engañando a nosotros mismos, un consejero competente fácilmente lo puede ver. Y, mientras él o ella nos desembarazan con destreza de nuestras fantasías, nos sorprende descubrir que sentimos poco del acostumbrado deseo de defendernos de las desagradables verdades. No hay otra forma más segura de disolver fácilmente el temor, la soberbia y la ignorancia. Pasado un tiempo, nos damos cuenta de que estamos firmemente basados en nuevos cimientos para la integridad, y con gratitud atribuimos el mérito a nuestros padrinos, cuyo consejo nos enseñó el camino.
1. DOCE Y DOCE, pág. 63
2. GRAPEVINE, Agosto de 1961

Reflexión del día 16 de Noviembre

16 de NOVIEMBRE

UNA SUSPENSIÓN DIARIA

Lo que en realidad tenemos es una suspensión diaria de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 79

Mantener mi buena forma espiritual es como hacer ejercicio todos los días, entrenarme para el maratón, nadar, correr. Es mantenerse en buen estado espiritualmente, y esto requiere la oración y la meditación. La manera más importante de mejorar mi contacto consciente con un Poder Superior es orar y meditar. Yo soy tan impotente ante el alcohol como lo soy para hacer retroceder las olas del mar; ninguna fuerza humana tiene el poder para superar mi alcoholismo. Ahora puedo respirar el aire de alegría, de la felicidad y de la sabiduría. Tengo la capacidad para amar y reaccionar ante los eventos a mi alrededor con los ojos de una fe en cosas que no son aparentes. Mi suspensión diaria significa que, por difíciles o dolorosas que parezcan las cosas hoy, puedo recurrir al poder del programa para mantenerme liberado de mi enfermedad astuta, desconcertante y poderosa.

Tal como lo ve Bill No. 247

247

¿Has Hecho el Experimento?

"Ya que se supone que la mentalidad abierta y la experimentación son los atributos indispensables de nuestra civilización, parece extraño que tantos científicos se muestren reacios a poner y prueba personalmente la hipótesis de que Dios viniera primero y el ser humano después. Prefieren creer que el hombre sea un producto fortuito de la evolución; que Dios, el Creador, no existe.

"Lo único que puedo decir al respecto es que he hecho experimentos con ambos conceptos y que, en mi caso, el concepto Dios ha resultado facilitar una mejor base para vivir que el homocentrismo.
"No obstante, sería el primero en defender tu derecho a creer como te convenga. Simplemente te haré esta pregunta: ‘¿Has hecho alguna vez en tu propia vida, un esfuerzo sincero para pensar y actuar como si pudiera existir un Dios? ¿Has hecho el experimento?".
CARTA, 1950

Reflexión del día 15 de Noviembre

15 de NOVIEMBRE

SUSTENTO VITAL

Aquellos de nosotros que hemos llegado a utilizar regularmente la oración no podríamos prescindir de ella, así como no rechazaríamos el aire, el alimento, o la luz del sol. Y por la misma razón. Cuando rechazamos el aire, o la luz, o el alimento, el cuerpo sufre. Y cuando nos alejamos de la meditación y la oración, del mismo modo privamos a nuestras mentes, emociones e intuiciones de un apoyo fundamental y necesario.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 104

El Paso Once no tiene que abrumarme. El contacto consciente con Dios puede ser tan sencillo y tan profundo como el contacto consciente con otro ser humano. Puedo sonreír. Puedo escuchar. Puedo perdonar. Cada encuentro con otro ser humano es una oportunidad para orar, para reconocer la presencia de Dios dentro de mi ser.
Hoy puedo acercarme un poco más a mi Poder Superior. Cuanto más elija buscar en otra gente la belleza de las obras de Dios, más seguro estaré de Su presencia.

Tal como lo ve Bill No. 246

246

El Instinto de Vivir

Cuando hombres y mujeres se saturan de alcohol a tal grado que destruyen sus vidas, cometen el acto más antinatural: Al desafiar su deseo instintivo de autopreservación, parece que están empeñados en destruirse. Atentan contra su instinto más profundo.
Al ser humillados por la terrible paliza que les propina el alcohol, la gracia de Dios puede llegar a ellos y expulsar la obsesión. En este punto su poderoso instinto de vivir empieza a colaborar con el deseo de su Creador de darles una nueva vida.

* * * * *

"La característica central de la experiencia espiritual es que da al recipiente una nueva y mejor motivación fuera de toda proporción con cualquier procedimiento de disciplina, creencia o fe.

"Estas experiencias no nos pueden hacer íntegros de una vez; son un renacimiento a una nueva y segura oportunidad".
1. DOCE Y DOCE, pág. 68
2. CARTA, 1965

Reflexión del día 14 de Noviembre

14 de NOVIEMBRE

INTUICIÓN E INSPIRACIÓN

. . . le pedimos Dios inspiración una idea intuitiva o una decisión. Procuramos estar tranquilos y tomamos las cosas con calma, no batallamos.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 81

Yo invierto mi tiempo en lo que verdaderamente amo. El Paso Once es una disciplina que me permite estar unido con mi Poder Superior, recordándome que, con la ayuda de Dios, la intuición y la inspiración son posibles. La práctica de este Paso conduce al amor propio. Un esfuerzo constante para mejorar mi contacto consciente con un Poder Superior, sutilmente me recuerda mi pasado enfermizo, con sus moldes de pensamientos grandiosos y de falsos sentimientos de omnipotencia. Pedir la fortaleza para cumplir con la voluntad de Dios para conmigo, me hace darme cuenta de mi impotencia. La humildad y el amor propio sano son compatibles, un resultado directo de la práctica del Paso Once.

Tal como lo ve Bill No. 245

245
Combate Cuerpo a Cuerpo
Son de veras muy contados aquellos que, asaltados por el tirano alcohol, hayan podido ganar un combate cuerpo a cuerpo. Es un hecho comprobado estadísticamente que los alcohólicos casi nunca se recuperan apoyándose únicamente en sus propios recursos.

* * * * *

Alrededor de Pont Barrow, en Alaska, dos prospectores de petróleo se instalaron en una cabaña con una caja de whisky. El tiempo se puso muy tempestuoso, la temperatura descendió a 20 grados bajo cero y ellos estaban tan embriagados que dejaron apagar el fuego que los calentaba. A punto ya de morir por congelamiento, uno de ellos se despertó a tiempo para reavivar el fuego. Salió a buscar algo de combustible y miró dentro de una caneca vacía que tenía agua congelada. Allá sobre el hielo vio un objeto rojizo. amarillento. Lo sacaron y resultó ser el libro de A.A. Uno de los dos leyó el libro y dejó de beber. La leyenda es que aquel hombre se convirtió en el fundador de uno de nuestros grupos del norte más lejano.
DOCE Y DOCE, pág. 24
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 81

Reflexión del día 13 de Noviembre

13 de NOVIEMBRE

MIRAR HACIA FUERA

Pedimos especialmente liberación de la obstinación y nos cuidamos de no pedir sólo para nosotros. Sin embargo, podemos pedir para nosotros siempre que esto ayude a otros. Nos cuidamos de no orar nunca para nuestros propios fines egoístas.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 81

Como alcohólico activo, yo permitía que el egoísmo anduviera desenfrenado en mi vida. Estaba tan apegado a la bebida y a otros hábitos egoístas que la gente y los principios morales estaban en segundo plano. Ahora, cuando oro por el bien de otros y no por mis "propios fines egoístas", practico la disciplina de abandonar los apegos egoístas, de cuidar a mis compañeros y prepararme para el día en que tendré que abandonar todos los apegos terrenales.

Tal como lo ve Bill No. 244

244

Hacia la Madurez

Muchos de los veteranos que han puesto nuestra "curación alcohólica" a una dura pero venturosa prueba, se dan cuenta todavía de que a menudo les falta la sobriedad emocional. Para lograrla tenemos que desarrollar una verdadera madurez y equilibrio (es decir, humildad) en nuestras relaciones con nosotros mismos, con nuestros prójimos, y con Dios.

* * * * *

Nunca debemos convertir A.A. en una corporación cerrada. No deneguemos nunca compartir nuestra experiencia, cualquiera que sea su valor, con el mundo que nos rodea. Que nuestros miembros respondan en forma individual a la llamada de cada uno de los campos de la actividad humana. Que comuniquen la experiencia y el espíritu de A.A. en todos estos asuntos, cualquiera que sea el bien que pueda lograrse. Porque no solamente hemos sido salvados del alcoholismo por Dios, sino que también el mundo nos ha recibido de nuevo en su seno.
1. GRAPEVINE, Enero de 1958
2. A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, págs. 233-234

Reflexión del día 12 de Noviembre

12 de NOVIEMBRE

PENSAMIENTOS MATUTINOS

Pídele a El en tu meditación por la mañana que te inspire lo que puedes hacer ese día por el que todavía está enfermo.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 151

Por muchos años elucubraba sobre la voluntad de Dios para mí, creyendo que quizás me había reservado un gran destino para mi vida. Después de todo, por haber nacido miembro de un credo específico, ¿no se me había dicho que yo era un "elegido"?
Finalmente, al considerar el párrafo arriba citado, se me ocurrió que la voluntad de Dios para conmigo era simplemente que practique el Paso Doce diariamente. Además, me di cuenta de que debo hacer esto lo mejor que pueda. Pronto descubrí que esta práctica me ayuda a mantener mi vida dentro del contexto del día de hoy.

Tal como lo ve Bill No. 243

243

Reflexiones Matutina

Al despertar, pensemos en las veinticuatro horas que tenemos por delante. Le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté disociado de motivos de autoconmiseración, falta de honradez y de egoísmo. Bajo estas condiciones podemos usar nuestras facultades mentales confiadamente porque, después de todo, Dios nos ha dado el cerebro para usarlo. El mundo de nuestros pensamientos estará situado en un plano mucho más elevado cuando nuestra manera de pensar esté libre de motivos falsos.

Si tenemos que elegir entre dos posibles rumbos a seguir, le pedimos a Dios inspiración, una idea intuitiva o una decisión. Luego, nos relajamos y tomamos las cosas con calma. Frecuentemente quedamos sorprendidos de cómo acuden las respuestas acertadas después de haber ensayado esto durante algún tiempo.
Generalmente concluimos el período de meditación orando porque se nos indique a través de todo el día cuál ha de ser nuestro paso, pidiendo especialmente liberación de la dañina obstinación.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, págs. 80-81

Reflexión del día 11 de Noviembre

11 de NOVIEMBRE

ACEPTARSE A SI MISMO

Sabemos que Dios nos cuida amorosamente. Sabemos que cuando nos volvamos a El, todo estará bien con nosotros, aquí y en el más allá.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 112

Rezo para estar siempre dispuesto a recordar que soy hijo de dios, una alma divina en forma humana, y que la tarea más básica y urgente de mi vida es aceptarme, conocerme, amarme y cultivarme a mí mismo. Según me acepte a mí mismo, acepto la voluntad de Dios. Según me conozca y me ame a mí mismo, conozco y amo a Dios. Según me cultive a mí mismo, actúo bajo la orientación de Dios.
Rezo para estar dispuesto a abandonar mi arrogante autocrítica, y alabar a Dios humildemente aceptándome y cuidando de mí mismo.

Tal como lo ve Bill No. 242

242

Entregarse sin Reserva

Después de haber fracasado en mis esfuerzos para lograr la abstención de los alcohólicos con quienes yo trabajaba, el Dr. Silkworth me recordó la observación del Profesor William James de que las experiencias espirituales verdaderamente transformadoras, casi siempre están basadas en un estado de calamidad y colapso total. "Deje de predicarles", me dijo el Dr. Silkworth, "y deles en primer lugar hechos médicos. Esto puede ablandarlos profundamente de manera tal que se encuentren deseosos de hacer cualquier cosa que sea necesaria para recuperase. Luego ellos podrán aceptar esas ideas espirituales, y aun un Poder Superior".

* * * * *

Te suplicamos que seas valiente y concienzudo desde el mismísimo comienzo. Algunos de nosotros tratamos de aferrarnos a nuestras viejas ideas y el resultado fue nulo – hasta que nos deshicimos de ellas sin reserva.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, pág. 20
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, págs. 51-54

Reflexión del día 10 de Noviembre

10 de NOVIEMBRE

UNA SENSACIÓN DE PERTENECER

Tal vez una de las más grandes recompensas de la meditación y la oración es la sensación de pertenecer.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 111

¡Eso es lo que es - pertenecer! Después de una sesión de meditación supe que ese sentimiento que estaba experimentando era una sensación de pertenecer, porque me sentía tan relajado. Me sentía más tranquilo en mi interior, más dispuesto a descartar pequeñas irritaciones. Apreciaba mi sentido del humor. Lo que también experimento en mi práctica diaria es el puro placer de pertenecer a la corriente creadora del mundo de Dios. Qué propicio es para nosotros que la oración y la meditación están inscritas en nuestra manera de vivir en A.A.

Tal como lo ve Bill No. 241

241

En Medio de la Calle

"En algunos grupos de A.A., se ha llevado el anonimato a un extremo verdaderamente absurdo. Los miembros tienen una base de comunicación tan mala que no saben ni siquiera los apellidos de sus compañeros, ni dónde viven. Se parece a una célula de un movimiento clandestino.

"En otros grupos vemos precisamente lo contrario. Es difícil refrenar el impulso de los A.A. de gritarlo todo antes el público, dándoselas de personajes en sensacionales ‘viajes de conferencia’.

"No obstante, yo sé que, de estos dos extremos, poco a poco nos arrastramos al terreno medio. La mayoría de los miembros que van dando conferencias no duran mucho tiempo, y lo probable es que respecto a sus amigos A.A., sus asociados comerciales y similares, la gente superanónima salga de su escondite. Creo que la tendencia a largo plazo es hacia el medio de la calle – donde, probablemente, debemos estar".

CARTA, 1959

Reflexión del día 9 de Noviembre

9 de NOVIEMBRE

UN PASO HACIA LA LUZ

Pero ante todo desearemos la luz; casi nada puede crecer en la oscuridad. La meditación es nuestro paso hacia la luz.
COMO LO VE BILL, p. 10

Algunas veces pienso que no tengo tiempo para la oración y la meditación, olvidando que siempre tenía tiempo para beber. Es posible que encuentre tiempo para cualquier cosa que quiera hacer con suficiente fervor. Cuando empiezo con la rutina de la oración y la meditación, es una buena idea planear dedicar una pequeña porción de tiempo para ello. Por la mañana leo una página de uno de los libros de la Comunidad, y cuando me acuesto por la noche digo "Gracias a Dios". Según la oración se convierte en un hábito, iré aumentando el tiempo que dedique a ella, sin siquiera darme cuenta del tiempo que ocupe en mi atareado día. Si me resulta difícil orar, simplemente repito el Padre Nuestro porque en realidad lo abarca todo. Luego pienso en los motivos que tengo para estar agradecido y digo unas palabras de gratitud.
No tengo que encerrarme en un armario para rezar. Sólo me retiro mentalmente por un instante. Según continúe mi práctica de la oración, veré que no necesito palabras, porque Dios puede escuchar y escucha mis pensamientos en el silencio.

Tal como lo ve Bill No.240

240

Duros con Nosotros Mismos,

Considerados con los Demás

No podemos revelar a nuestras esposas ni a nuestros padres nada que pueda lastimarlos y hacerles desgraciados. No tenemos ningún derecho a salvar nuestro propio pellejo a costa de ellos.

Estas partes de nuestra historia se las contamos a alguien que comprenda pero que no resulte afectado. La regla es que debemos ser duros con nosotros mismos pero siempre considerados con los demás.

* * * * *

El buen juicio nos indicará que no debemos apresurarnos al hacer reparaciones a nuestras familias. Puede no ser prudente contar ciertos episodios espantosos. Aunque podamos estar completamente dispuestos a revelar lo peor, debemos estar seguros de recordar que no podemos comprar nuestra propia tranquilidad espiritual a expensas de los demás.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pág. 69

DOCE Y DOCE, pág. 90

Reflexión del día 8 de Noviembre

8 de NOVIEMBRE

UNA AVENTURA INDIVIDUAL

La meditación es algo que siempre puede perfeccionarse más. No tiene fronteras, en amplitud o en profundidad. Ayudados por las enseñanzas y el ejemplo que podamos encontrar, la meditación es esencialmente una aventura individual, algo que cada uno de nosotros va logrando a su manera.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 108

Mi desarrollo espiritual es con Dios como yo lo concibo. Con El encuentro mi verdadero ser interior. La meditación y la oración diarias fortalecen y renuevan mi fuente de bienestar. Recibo entonces la disposición para aceptar todo lo que El tiene para ofrecerme. Con Dios tengo la seguridad de que mi viaje será tal como El lo quiere para mí, y por esto estoy agradecido de tener a Dios en mi vida.

Tal como lo ve Bill No. 239

239

Cuándo y Cómo Dar

Los individuos que claman por dinero o alojamiento como condición para lograr su sobriedad van por mal camino. Sin embargo, a veces suministramos esas cosas a un principiante – si se puede ver que está dispuesto a poner su recuperación en primer lugar.

No se trata de una cuestión de dar, sino de cuándo y cómo hacerlo. Cuando colocamos nuestro trabajo en un plano material, el alcohólico comienza a depender de las dádivas en vez de en un Poder Superior y del grupo A.A. Clama por eso o aquello sosteniendo que no puede dominar el alcohol mientras no sean atendidas sus necesidades materiales.

Tonterías. Algunos de nosotros hemos recibido golpes muy fuertes para aprender esta verdad: Con empleo o sin empleo, con esposa o sin esposa, sencillamente no dejamos de beber mientras antepongamos la dependencia de otras personas a la dependencia de Dios.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pág. 91

Reflexión del día 7 de Noviembre

7 de NOVIEMBRE

DESPRÉNDETE Y DÉJASELO A DIOS

. . . pidiéndole solamente que nos dejase conocer Su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 103

Cuando yo "me desprendo y se lo dejo a Dios", pienso más clara y sabiamente. Sin tener que pensarlo, rápidamente me desprendo de las cosas que me causan dolor e incomodidad. Ya que me resulta difícil desprenderme de la clase de pensamientos y actitudes preocupantes que me causan una inmensa angustia, todo lo que tengo que hacer durante esos períodos es dejar que Dios, como yo lo concibo, lo haga por mí, y al momento me desprendo de los pensamientos, recuerdos y actitudes que me están molestando.

Cuando recibo ayuda de Dios, como yo lo concibo, puedo vivir mi vida un día a la vez y enfrentarme a cualquier situación que se me presente. Solamente entonces puedo vivir una vida de victoria sobre el alcohol, en cómoda sobriedad.

Tal como lo ve Bill No. 238

238

El Martirio Sensiblero

"La autoconmiseración es uno de los defectos más infelices y que más nos carcomen que conozcamos. Es un obstáculo para todo progreso espiritual y puede cortar toda efectiva comunicación con nuestros compañeros, debido a su exagerada reclamación de atención y simpatía. Es una forma sensiblera del martirio que difícilmente nos podemos permitir.

"¿El remedio? Pues, sometámonos a un sincero autoexamen, y examinemos aun más detenidamente los Doce Posos de recuperación de A.A. Al ver cuántos de nuestros compañeros de A.A. han utilizado los Pasos para superar grandes dolores y adversidades, nos sentimos animados a probar estos principios vivificantes en nosotros mismos""
CARTA, 1966

Reflexión del día 6 de Noviembre

6 de Noviembre

IR CON LA CORRIENTE

Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos . . .
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 103

Las primeras palabras que digo al levantarme por la mañana son, "Oh dios, me levanto para hacer Tu voluntad". Esta es la oración más corta que conozco y está profundamente arraigada en mí. La oración no cambiar la actitud de Dios para conmigo; cambia mi actitud para con Dios. A diferencia de la oración, la meditación es un período de quietud sin palabras. Estar centrado es estar físicamente relajado, emocionalmente calmado, mentalmente enfocado y espiritualmente consciente.
Una manera de mantener abierto el canal y mejorar mi contacto consciente con Dios es mantenerme en una actitud agradecida. En los días que estoy agradecido parece que se suceden buenas cosas en mi vida. Sin embargo, en el instante en que maldigo las cosas en mi vida, se detiene el fluir de lo bueno. Dios no interrumpió la corriente; fue mi propia negatividad.

Tal como lo ve Bill No. 237

237

No Se Dan Ordenes

Ni la Conferencia de Servicios Generales de A.A., ni la Junta de Custodios, ni el más humilde comité de un grupo puede dar una orden a un miembro de A.A. y hacer que se cumpla, ni mucho menos castigar sus infracciones. Muchas veces lo hemos ensayado, pero siempre hemos fracasado.

Algunos grupos han intentado expulsar a algún miembro o miembros, pero los expulsados siempre han regresado a las reuniones, diciendo: "De esto depende nuestra vida; ustedes no pueden expulsarnos". Los comités han dado a veces instrucciones a muchos miembros de A.A. que suspendan sus trabajos con algún infractor consuetudinario, sólo para que se les conteste: "La manera como yo haga mis tareas de Paso Doce sólo a mí me concierne. ¿Quiénes son ustedes para juzgarme?".

Eso no quiere decir que los miembros de Alcohólicos Anónimos no estén dispuestos a recibir consejos o sugerencias de los miembros más experimentados. Sencillamente, tienen inconveniente en que se les den órdenes.
DOCE Y DOCE, págs. 181-182

Reflexión del día 5 de Noviembre

5 de NOVIEMBRE

"LA CALIDAD DE LA FE"

Esta . . . se refiere a la calidad de la fe . . . Nunca habíamos hecho un examen concienzudo, en un sentido profundo y significativo . . . Ni siquiera sabíamos orar correctamente. Siempre habíamos dicho "concédeme mis deseos", en vez de "Hágase Tu Voluntad".
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 34

Dios no me otorga posesiones materiales, no me quita mis sufrimientos, ni me libra de desastres, pero El me da una buena vida, la habilidad de salir adelante y tranquilidad de espíritu. Mis oraciones son sencillas: primero, expresan mi gratitud por las buenas cosas de mi vida, aunque tenga que hacer un gran esfuerzo para encontrarlas; y segundo, pido solamente la fortaleza y sabiduría para hacer Su voluntad. El responde con soluciones a mis problemas, reforzando mi capacidad para superar las frustraciones diarias con una serenidad que yo no creía que existía, y con la fortaleza para practicar los principios de A.A. en todos mis asuntos cotidianos.

Tal como lo ve Bill No. 236

236

La Perfección - Únicamente el Objetivo

No puede existir ninguna humildad perfecta para nosotros los seres humanos. A lo más podemos meramente vislumbrar el significado y el esplendor de un ideal tan perfecto. Solamente Dios mismo puede manifestarse de una manera absoluta; los seres humanos tenemos que vivir y desarrollarnos en el dominio de lo relativo.
Por lo tanto, aspiramos a algún progreso en humildad para hoy.

* * * * *

Pocos de nosotros podemos rápida y fácilmente estar listos para siquiera considerar la perfección moral y espiritual; estaríamos contentos con un desarrollo suficiente para permitirnos que nos las arregláramos en la vida, por supuesto según nuestras diversas ideas personales sobre qué nos permitirá arreglárnoslas. Equivocados, nos esforzamos por lograr un objetivo determinado por nosotros mismos, en vez del objetivo perfecto que es Dios.
1. GRAPEVINE, Junio de 1961
2. DOCE Y DOCE, págs. 71-72

Reflexión del día 4 de Noviembre

4 de NOVIEMBRE

UNA DISCIPLINA DIARIA
. . . cuando esas prácticas (el autoexamen, la meditación y la oración) están lógicamente relacionadas y entrelazadas, el resultado es una base firme para la vida.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 105

Los últimos tres Pasos del programa invocan la amante disciplina de Dios sobre mi obstinada naturaleza. Si todas las noches yo dedico unos momentos a revisar los puntos sobresalientes de mi día, reconociendo a la vez aquellos aspectos que no me gustaron tanto, obtengo una historia personal de mí mismo, historia que es esencial para el viaje hacia mi autodescubrimiento. Podía ver mi desarrollo, o la falta del mismo, y pedir en oración meditativa ser aliviado de aquellos defectos continuos que me causan dolor. La meditación y la oración también me enseñan el arte de centrarme y escuchar. Veo que el alboroto del día se va apagando cuando rezo por Su voluntad y orientación. La práctica de pedirle a El que me ayude en mis esfuerzos por la perfección, le da una nueva perspectiva al tedio de cada día, porque sé que hay honor en cualquier trabajo bien hecho. La disciplina diaria de oración y meditación me mantendrán en buena condición espiritual para enfrentarme a lo que venga - sin pensar en un trago.

Tal como lo ve Bill No. 235

235

En Busca de la Fe Perdida

Muchos de los A.A. pueden decir: "Nosotros nos desviamos de la fe de nuestra infancia. A medida que el éxito material empezó a llegarnos, creíamos estar ganando el juego de la vida. Aquello fue emocionante y nos hizo sentir muy felices.
"¿Para qué molestarnos con abstracciones teológicas y deberes religiosos, o el estado de nuestras almas en esta vida o en la otra? Con el deseo de ganar podríamos seguir adelante.

"Pero el alcohol empezó a jugar su partida en contra nuestra. Finalmente, cuando empezamos a ver ‘ceros’ en nuestra puntuación, y nos dimos cuenta de que con un golpe más quedaríamos definitivamente fuera del juego, tuvimos que empezar a buscar la fe que habíamos perdido. Fue en A.A. donde la redescubrimos".
DOCE Y DOCE, págs. 30-31

Reflexión del día 3 de Noviembre

3 de NOVIEMBRE

ENFOCAR Y ESCUCHAR

Existe un encadenamiento directo entre el examen de sí mismo, la meditación y la oración. Tomadas separadamente, esas prácticas pueden traer mucho alivio y beneficio.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 105

Si hago primero mi autoexamen, entonces tendré, sin duda, la suficiente humildad para orar y meditar - porque veré y sentiré la necesidad de hacerlo. Algunos prefieren empezar y terminar con la oración, dejando un intervalo para el autoexamen y la meditación, mientras que hay otros que empiezan con la meditación, esperando el consejo de Dios respecto a sus aún desconocidos o no reconocidos defectos. Hay todavía otros que hacen su trabajo por escrito y terminan con una oración de alabanza y gratitud. Estos tres - el autoexamen, la meditación y la oración - forman un círculo sin principio ni fin. Dondequiera o como quiera que empiece, acabo llegando a mi destino: una vida mejor.

Tal como lo ve Bill No.234

234

Los Prisioneros Liberados

Carta a un grupo de un correccional:

"Todo miembro de A.A. ha sido, en algún sentido, un prisionero. Cada uno de nosotros se ha emparedado, aislándose de la sociedad; cada uno ha conocido el estigma social. Ustedes han tenido una suerte aun más penosa. En su caso, la sociedad les ha emparedado. No obstante, no hay realmente ninguna diferencia esencial, y casi todos los A.A. son ahora conscientes de esta similaridad.
"Por lo tanto, cuando ustedes ingresen como miembros en el mundo A.A. de afuera, pueden tener la seguridad de que a nadie le importará un bledo el hecho de que ustedes han cumplido una sentencia. Lo que pretenden ser – y no lo que han sido – es lo único que tiene importancia para nosotros".

* * * *

"A veces es difícil soportar los problemas mentales y emocionales mientras estamos tratando de mantener nuestra sobriedad. No obstante, nos damos cuenta de que, a la larga, el poder superar tales problemas es la verdadera prueba de manera de vivir de A.A. La adversidad nos depara más oportunidad para desarrollarnos que la comodidad y el éxito".
CARTA, 1949
CARTA, 1964

Reflexión del día 2 de Noviembre

2 de NOVIEMBRE

MANTENER A FLOTE EL OPTIMISMO

Los otros Pasos pueden mantenernos sobrios y de alguna manera funcionando a la mayoría de nosotros. Pero el Paso Once puede mantenernos creciendo . . .
* EL LENGUAJE DEL CORAZÓN, p. 240

A un alcohólico sobrio le resulta mucho más fácil ser optimista en la vida. El optimismo es el resultado natural de encontrarme gradualmente posibilitado de sacar el mejor provecho de cada situación. A medida que mi sobriedad física continúa, yo salgo de la niebla, adquiero una más clara perspectiva y puedo determinar mejor qué curso de acción he de seguir. Por vital que sea la sobriedad física, yo puedo lograr un potencial mayor desarrollando una siempre creciente disposición para valerme de la orientación y dirección de un Poder Superior. Mi capacidad para hacer esto viene de aprender - y de practicar - los principios del programa de A.A. La fusión de mi sobriedad física con mi sobriedad espiritual produce la substancia para una vida más positiva.

Tal como lo ve Bill No. 233

233

La vida Cotidiana

El énfasis que A.A. da al inventario personal resulta pesado sólo porque un gran número de nosotros nunca ha adquirido realmente el hábito de la detenida autoevaluación.

Una vez que esta saludable práctica se ha vuelto una rutina, será tan interesante y provechosa que le tiempo que nos tome no nos parecerá perdido. Porque esos minutos y a veces horas empleados en el autoexamen tiene que hacer mejores y más felices todas las otras horas del día. Y finalmente nuestro inventario se convierte en una necesidad de nuestro diario vivir, y no algo inusitado y extraño.
DOCE Y DOCE, pág. 96

Reflexión del día 1 de Noviembre

1 de NOVIEMBRE

NO PUEDO CAMBIAR EL VIENTO

Es fácil descuidarnos en el programa espiritual de acción y dormirnos en nuestros laureles. Si lo hacemos, estamos buscando dificultades porque el alcohol es un enemigo sutil.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 79

Mi primer padrino me dijo que había dos cosas que decir respecto a la oración y a la meditación: primero, tenía que empezar y segundo, tenía que continuar. Cuando llegué a A.A. mi vida espiritual estaba en bancarrota; si yo acaso consideraba a Dios, era solamente cuando mi fuerza de voluntad no bastaba para realizar una tarea o cuando los temores abrumadores erosionaban mi ego.

Hoy estoy agradecido por una nueva vida, una vida en la que mis oraciones son de gratitud. Mi tiempo de oración es más para escuchar que para hablar. Hoy me doy cuenta de que aunque no puedo cambiar el viento, puedo arreglar mis velas para navegar. Ya sé la diferencia entre superstición y espiritualidad. Sé que existe una manera elegante de estar correcto y muchas maneras de estar equivocado.