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viernes, 28 de mayo de 2010

Tal como lo ve Bill No. 94

". . . en Todos Nuestros Asuntos"


El propósito principal de A.A. es la sobriedad. Todos nos damos cuenta
de que, sin la sobriedad, no tenemos nada.


"No obstante, en lo que concierne al miembro individual, es posible
ampliar este sencillo objetivo, convirtiéndolo en un montón de
tonterías. A veces le oímos decir, en efecto: ‘La sobriedad es mi
única responsabilidad. A fin de cuentas, aparte de mi forma de beber,
soy un hombre decente. Dame la sobriedad, y lo tendré todo logrado’.


"Mientras que nuestro amigo se aferra a este pretexto cómodo, hará tan
escaso progreso con los problemas y responsabilidades reales de su
vida que corre un gran riesgo de volver a beber. Esa es la razón por
la que el Paso Doce de A.A. nos insta a ‘practicar estos principios en
todos nuestros asuntos’. No vivimos únicamente para estar sobrios;
estamos viviendo para aprender, para servir, y para amar".
CARTA, 1966

Reflexión del día 28 de Mayo

LOS MISMOS DERECHOS


En alguna que otra ocasión, la mayoría de los grupos de A.A. se lanzan
frenéticamente a inventar reglamentos. Pasado un tiempo, los temores y
la intolerancia se apaciguan (y nosotros nos damos cuenta). No
queremos privar a nadie de la oportunidad de recuperarse del
alcoholismo. Deseamos ser tan inclusivos como podamos, nunca
exclusivos.
LA TRADICIÓN DE A.A.: COMO SE DESARROLLO, p. 10-11-12


A.A. me ofreció una completa libertad y me aceptó por lo que soy. Ser
miembro no dependía de la conformidad, del éxito financiero o de la
educación, y por eso yo estoy muy agradecido. Frecuentemente me
pregunto si yo ofrezco la misma igualdad a otros o si les niego la
libertad de ser diferentes. Hoy trato de reemplazar mi temor y mi
intolerancia por la fe, la paciencia, el amor y la aceptación. Yo
puedo llevar estas virtudes a mi grupo de A.A., a mi hogar y a mi
trabajo. Hago un esfuerzo para llevar mi actitud positiva dondequiera
que voy.
No tengo ni el derecho, ni la responsabilidad de juzgar a otros. Según
sea mi actitud, yo puedo ver a los recién llegados a A.A., a los
miembros de mi familia y a mis amigos, como amenazas o como maestros.
Cuando pienso en algunas de mis opiniones del pasado, veo muy claro el
daño espiritual que me causaba mi fariseísmo.

jueves, 27 de mayo de 2010

Tal como lo ve Bill No. 93

Atmósfera de la Gracia


Aquellos de nosotros que hemos llegado a utilizar regularmente la
oración no podríamos prescindir de ella, así como no rechazaríamos el
aire, el alimento, o la luz del sol. Y por la misma razón. Cuando
rechazamos el aire, o la luz, o el alimento, el cuerpo sufre. Y cuando
nos alejamos de la meditación y la oración, del mismo modo privamos a
nuestras mentes, emociones e intuiciones de un apoyo fundamental y
necesario.


Así como el cuerpo puede fallar en sus funciones por falta de
alimento, así también puede fallar el alma. Todos necesitamos la luz
de la realidad de Dios, el alimento de Su fortaleza y la atmósfera de
Su gracia. Los hechos de la vida de A.A. confirman esta verdad eterna
de una manera asombrosa.
DOCE Y DOCE, pág. 104

Reflexión del día 27 de Mayo

SIN CULPA SENSIBLERA


Día tras día tratamos de acercarnos un poco a la perfección de Dios.
De modo que no tenemos que consumirnos con un sentimiento sensiblero
de culpa . . .
COMO LO VE BILL, p. 15


Cuando descubrí por primera vez que en los Doce Pasos de A.A. no hay
un solo "no", yo me desequilibré porque este descubrimiento abrió un
portón gigantesco. Solamente entonces pude darme cuenta de lo que A.A.
es para mí:
A.A. no es un programa de "no hagas" sino
de "haz".
A.A. no es ley marcial; es libertad.
A.A. no es lágrima por nuestros defectos,
sino sudor por arreglarnos.
A.A. no es penitencia; es salvación.
A.A. no es "pobre de mí" por mis pecados
pasados y presentes.
A.A. es "alaba a Dios" por el progreso que
estoy haciendo hoy.

miércoles, 26 de mayo de 2010

Tal como lo ve Bill No. 92

Caminando Hacia la Sobriedad


"Cuando estaba cansado y no podía concentrarme en nada, solía recurrir
a una afirmación de la vida que era el sencillo caminar y respirar
profundamente. A veces me decía a mí mismo que no podía hacer ni
siquiera esto – que estaba demasiado débil. Pero llegué a darme cuenta
de que este era el punto en que no me podía rendir sin volverme aun
más deprimido.


"Así que me proponía una corta distancia: Iba a caminar medio
kilómetro. Y me enfocaba en contar mis respiraciones – digamos, seis
pasos por cada inhalación y cuatro por cada exhalación. Habiendo
caminado la distancia propuesta, descubrí que podía seguir, quizá otro
kilómetro, y tal vez otro más.


"Esto me daba ánimo. La falsa sensación de debilidad física
desaparecía (siendo ésta un síntoma característico de la depresión).
El caminar y, especialmente, el respirar eran afirmaciones poderosas
de la vida y del vivir, fuera del fracaso y de la muerte. El contar
representaba una disciplina, aunque fuese mínima, en la concentración,
para descansarme y deshacerme un rato del temor y de la culpabilidad
que me estuvieron carcomiendo".
CARTA, 1960

Reflexión del día 26 de Mayo

CONVERTIR LO NEGATIVO EN POSITIVO

Nuestro desarrollo espiritual y emocional en A.A. no depende tanto de
nuestros éxitos como de nuestros fracasos y reveses. Si tienes esto en
cuenta, creo que tu recaída tendrá por efecto el impulsarte hacia
arriba y no hacia abajo.
COMO LO VE BILL, p. 184

Basándose en el dolor y la adversidad que nuestros fundadores
experimentaron y superaron al establecer A.A., Bill W. nos dejó un
claro mensaje: Las recaídas pueden ofrecer una experiencia positiva
que nos encamine a la abstinencia y a una vida entera de
recuperación.

Una recaída da veracidad a lo que repetidamente oímos en las
reuniones: "No te tomes ese primer trago". Refuerza la creencia en la
naturaleza progresiva de la enfermedad, y nos hace apreciar la
necesidad y la belleza de la humildad en nuestro programa espiritual.
Las verdades simples me llegan de manera complicada cuando me dejo
llevar por mi ego.

martes, 25 de mayo de 2010

Tal como lo ve Bill No.91

El Valor y La Prudencia


Cuando persistía el temor, lo reconocíamos por lo que era, y logramos
poder manejarlo. Empezamos a ver cada adversidad como una oportunidad,
dada por Dios, de desarrollar el valor engendrado por la humildad, y
no por la baladronada.


* * * * *


La prudencia es un efectivo término medio, un canal de salida entre
los obstáculos del temor por un lado y la temeridad por el otro. La
prudencia crea en la práctica un clima definido, el único clima en el
cual pueden lograrse la armonía, la eficacia y el permanente progreso
espiritual.


* * * * *


"La prudencia es la preocupación racional sin la inquietud".
1. GRAPEVINE, Enero de 1962
2. DOCE CONCEPTOS, pág. 78
CHARLA, 1966

Reflexión del día 25 de Mayo

GRATITUD PROGRESIVA


La gratitud debe ir adelante y no hacia atrás.
COMO LO VE BILL, p. 29


Estoy muy agradecido porque mi Poder Superior me ha dado una segunda
oportunidad de vivir una vida digna. Por medio de Alcohólicos Anónimos
se me ha devuelto la cordura. Las promesas se están cumpliendo en mi
vida. Estoy agradecido por ser libre de la esclavitud del alcohol.
Estoy agradecido por la tranquilidad de espíritu y por la oportunidad
de desarrollarme, pero mi gratitud debe ir adelante y no hacia atrás.
No puedo mantenerme sobrio con las reuniones de ayer o con las pasadas
visitas de Paso Doce; tengo que poner mi gratitud en acción hoy.
Nuestro cofundador dijo que la mejor manera de demostrar nuestra
gratitud es llevar el mensaje a otros. Sin acción, mi gratitud es
solamente una emoción agradable. Tengo que ponerla en acción
trabajando el Paso Doce, llevando el mensaje y practicando los
principios en todos mis asuntos. Estoy agradecido por la oportunidad
de llevar el mensaje hoy.